Como comer Spirulina em pó
Enquanto os benefícios de saúde de spirulina, uma alga azul-verde, não foram cientificamente comprovados para estudos de seres humanos, animais e de laboratório sugerem que pode ser bastante benéfico. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, spirulina pode "estimular o sistema imunológico, ajudar a proteger contra reacções alérgicas, e tem propriedades antivirais e anticancerígenas." Spirulina está disponível para consumo em pó e a forma de cápsulas. Ele pode ser adicionado a algo tão simples como um copo de água ou pode ser incorporado num complexo de massas jantar. Há uma variedade de possibilidades para fazer spirulina em pó uma parte de sua dieta diária.