Direções para BSN Nitrix

Ingerir três comprimidos de Nitrix com um copo de água logo após acordar de manhã. Ingerir quatro comprimidos de Nitrix se você pesa mais de 200 libras. Não comer alimentos quando tomar Nitrix, pois pode reduzir a eficácia do produto.

Ingerir mais três comprimidos de Nitrix 30 a 45 minutos antes de comer o almoço, ou duas horas depois de comer o almoço. Engolir com um copo de água. Aumentar esta dose a quatro comprimidos, se você pesa mais de 200 libras.

Engolir três comprimidos de Nitrix 30 a 45 minutos antes de comer o jantar, ou duas horas depois de comer esta refeição. Tomar estes comprimidos com um copo de água. Tome quatro comprimidos de Nitrix se você pesa mais de 200 libras.

Evite tomar mais do que 10 g de glutamina ou suplementos cada dia que você tomar Nitrix contendo glutamina. De acordo com a BSN, glutamina reduz a eficácia do Nitrix. Note-se que muitas proteínas em pó conter glutamina.

Beber em excesso de um galão de água por dia. Além de tomar Nitrix com um copo de água, certifique-se de permanecer adequadamente hidratado, especialmente antes e depois de cada sessão de treinamento. O seu sangue é composto por 83 por cento de água, e a desidratação que leva à diminuição do volume sanguíneo irá limitar os benefícios de um fluxo de sangue melhorada.

Ciclo de seu uso do Nitrix por continuar a usá-lo durante 12 semanas em linha reta e, em seguida, não tomá-lo por quatro semanas antes de tomar Nitrix novamente. BSN recomenda este padrão de ciclagem em suas instruções do produto. Observe que, embora a Clínica Mayo relata que os indivíduos têm tolerado arginina "em estudos com duração de até seis meses," a "WebMD" site afirma que "a segurança do uso arginina suplemento a longo prazo não é clara."