ácido úrico é um composto natural constituído por carbono, oxigénio, azoto e hidrogénio e. O excesso de ácido úrico pode causar uma forma de artrite chamada gota. Você vai querer reduzir os seus níveis de ácido úrico se você é suscetível a gota.
ANIMAIS órgãos internos - Pare de comer órgãos de animais, tais fígado e os rins se você precisa reduzir seus níveis de ácido úrico. ácido úrico é também encontrada em feijão, frango, carne de porco, peixe e outros produtos de trigo e trigo. Comer esses alimentos com moderação, se você precisa reduzir seus níveis de ácido úrico. Também atente para os cogumelos, aspargos, ervilhas, espinafre e couve-flor.
FRUTOSE - Pare de comer alimentos com frutose neles se você precisa reduzir seus níveis de ácido úrico. Alimentos com xarope de milho rico em frutose altos neles não são bons para você de qualquer maneira e eles são especialmente ruim se você tem níveis elevados de ácido úrico. A frutose é também em sacarose. Evite refrigerantes e outros alimentos com qualquer forma de frutose nele.
HEREDITÁRIA - Pode ser que você tem níveis elevados de ácido úrico, naturalmente, porque ele é executado em sua família. Pode ser mais difícil para você controlar seus níveis de ácido úrico se este for o caso. Você ainda pode controlar o seu ácido úrico por comer corretamente, mas lembre-se que você precisa de ácido úrico e você não quer que seus níveis se tornar muito baixo.
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