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Como teste para desidratação em casa

A desidratação ocorre quando o corpo perde muito líquido devido a vômitos, diarréia, sudorese, febre e certos medicamentos que podem causar-lhe a urinar grandes quantidades. Esta condição pode variar de uma forma leve facilmente tratadas para uma condição de risco de vida. Segundo a Clínica Mayo, os mais propensas à desidratação incluem crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Você pode tomar algumas medidas em casa para determinar se você ou alguém que você conhece está desidratado.

Coisas que você precisa

  • manguito manual ou digital pressão arterial
  • Estetoscópio

  • Peça que a pessoa se tiver sede. A boca seca e sede são sintomas de desidratação.



  • Avaliar a quantidade e a cor da urina produzida pela pessoa. Alguém com desidratação pode ter urina escura-amarela ou cor de âmbar e pode urinar apenas um pouco ou não em todos, durante oito horas ou mais. Bebés com desidratação pode ter menos de seis fraldas molhadas por dia.



  • Tome a pressão sanguínea da pessoa e pulso. Os sintomas de desidratação são uma pressão arterial mais baixa do que o normal e um impulso maior do que o normal.



  • Aperte suavemente uma porção de pele de uma pessoa sobre o lado, o braço inferior ou abdómen, formando uma dobra entre o polegar eo indicador. Deixar ir depois de alguns segundos e ver se a pele nivela rapidamente para uma posição normal ou se ele mantém a forma comprimida, enquanto lentamente voltando ao normal. Se a pele retorna lentamente ao normal, isso pode indicar desidratação.

  • Olhe para o rosto da pessoa e avaliar se seus olhos aparecem afundado, o que pode indicar desidratação grave.

  • Avaliar a pessoa por outros sinais de desidratação, incluindo sonolência, poucas ou nenhumas lágrimas quando choro, fraqueza muscular, dores de cabeça, tonturas e tonturas. As crianças também podem ser menos ativas do que o habitual.

dicas & avisos

  • Tente evitar a desidratação por beber mais líquidos quando você está em risco para essa condição.
  • Os Institutos Nacionais de Saúde recomenda uma ingestão diária de seis a oito copos de 8 onças de água por dia.
  • De acordo com a Clínica Mayo, uma boa indicação da hidratação, é a produção de lotes de urina clara ou de cor clara.
  • desidratação grave requer atenção médica de emergência. Segundo a Clínica Mayo, os sintomas de desidratação grave incluem sede excessiva, irritabilidade, confusão, boca muito seca, falta de suor, pouca ou nenhuma micção, olhos encovados, murcho e pele seca, falta de turgor da pele, pressão arterial baixa, batimento cardíaco rápido, febre e perda de consciência. Os sintomas adicionais podem ser notados em lactentes e crianças, incluindo pieguice ou sonolência. Você também pode perceber que os pontos macios na parte superior da cabeça de uma criança aparecem afundado.
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