A gravidez afeta níveis de colesterol?

O colesterol é uma substância semelhante à gordura produzida pelo fígado que é necessário para a produção de hormonas, apoiando as membranas celulares e digestão dos alimentos. De acordo com o biólogo do desenvolvimento colesterol materno Laura Woolett passa para o feto e regula a circulação e desenvolvimento metabólica.

Há bons e maus tipos de colesterol. lipoproteínas de baixa densidade ou LDL colesterol pode levar a doenças cardíacas, enquanto lipoproteínas de alta densidade ou filtros de colesterol HDL colesterol ruim no sangue. Triglicerídeos são encontrados em açúcares, amidos e álcool e são ruins em números elevados. Durante os níveis de gravidez de HDL e LDL colesterol, muitas vezes ambos ascensão devido a flutuações hormonais.

De acordo com Dr. Gourmet gravidez especialista Faith Bontrager, os níveis de colesterol aumentam nas mulheres devido às alterações hormonais que acontecem quando você está grávida, em pílulas anticoncepcionais ou durante o seu ciclo menstrual. Os níveis de colesterol subir durante o segundo trimestre de gravidez e de pico durante o terceiro trimestre. Estes níveis de cair cerca de quatro semanas depois de ter dado à luz, mas muitos médicos vão esperar até seis semanas após o parto para testar seus níveis de colesterol novamente.

O estresse pode contribuir para os níveis de colesterol saudável, por isso durante a gravidez você deve relaxar e fazer as coisas que promovem o seu bem-estar emocional. dietas que reduzem o colesterol não são normalmente sugerido durante a gravidez, mas você deve comer uma dieta saudável com muitas frutas frescas, legumes, cereais integrais, nozes e peixe. Exercício com moderação durante a gravidez para manter seus níveis de colesterol sob controle, mas certifique-se a discutir qualquer plano de fitness com seu médico primeiro.

Embora a ingestão de colesterol não deve aumentar durante a gravidez, comer mais ácidos graxos ômega-3 --- encontrados em peixes, linhaça e nozes --- é benéfico para o desenvolvimento do cérebro do seu bebê e sua saúde geral. De acordo com MedicineNet.com comer gorduras omega-3 tem sido associada com níveis mais baixos de colesterol triglicérides e um menor risco de ataques cardíacos mortais. Fontes de omega-3 incluem a soja, amendoim, a espirulina, o germe de trigo e de queijo cheddar. Comer alho é acreditado para diminuir seus níveis de colesterol total, mas você deve evitar grandes quantidades do mesmo direito antes do parto, uma vez que aumenta o tempo que leva o seu sangue a coagular.

Você não deve ter um tipo de colesterol redução droga chamada estatina se estiver grávida ou a planear engravidar assim que o risco de defeitos de nascimento é muito alto. The New England Journal of Medicine, eles relataram que 20 das 52 mulheres que foram expostos a estatinas durante o primeiro trimestre da gravidez deram à luz a crianças com defeitos do membro ou do sistema nervoso central.