Como comer Saffron durante a gravidez

Mitos sobre a gravidez abundam em todo o mundo. Um tal mito é consumir açafrão durante a gravidez irá resultar em um bebê de pele clara. Se você é um crente em remédios caseiros ou apenas gostam de comer açafrão, existem maneiras de comer o tempero que são seguros para você e seu bebê.

Passo 1

Pergunte ao seu médico. EmedTv.com sugere que a ingestão de 10 gramas ou mais de açafrão pode estimular o útero, fazendo com que as contracções. Verifique com o seu obstetra antes de consumir açafrão para se certificar de que é seguro para você e seu bebê.

Passo 2

Faça sua pesquisa. Verifique fóruns online e organizações de mães. Estes sites e clubes apresentam mulheres falando sobre sua gravidez. Veja se algum dos outros mães têm experiência comer açafrão durante a gravidez, e determinar se você gostaria de experimentá-lo.

etapa 3

Beber um copo de leite com três a cinco fios de açafrão adicionado a ele, de acordo com membros Ammas.com, para melhorar a digestão da mãe e possivelmente afetar a pele do bebê. Beba um copo por dia após o primeiro trimestre de gravidez.

Beber de um copo de leite com três a cinco fios de açafrão adicionados a ele

passo 4

Adicione algumas vertentes do tempero para arroz, sopas e outros pratos que precisam de sabor. Lembre-se de usar apenas alguns fios de açafrão.

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