Sobre quentes e frias Compressas

compressas quentes e frias podem ser tanto ou caseiro comprado em loja --- o que você escolher é simplesmente uma questão de conveniência. De acordo com as companhias de seguros EMC, compressas frias pode ser qualquer coisa de pacotes de gel que são colocados no congelador, para em um pano limpo ou um saco simples velho de milho congelado envolto-gelo. Calor compressas geralmente consistem em almofadas de aquecimento, água quente garrafas e embalagens de gel de microondas.

A compressa quente é recomendada para doenças crónicas, como os músculos tensos, cólicas menstruais e dores artríticas. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Rochester, uma compressa quente proporciona "terapia de calor" que ajuda a reduzir espasmos musculares e é aplicado sempre que necessário. Mas a terapia do calor só é aplicado à área afectada durante períodos curtos de tempo --- geralmente não mais do que 20 minutos.

UW Saúde explica que uma compressa fria é garantido após uma lesão recente, dos tecidos moles ocorreu. Uma lesão do tecido mole pode consistir de uma entorse, puxado ligamento ou um músculo sobrecarregados. A utilização de uma compressa para ferimentos tais é conhecido como "terapia de compressão a frio" e consiste em envolver a parte do corpo ferida em uma compressa fria a cada duas horas durante pelo menos 20 minutos.

Há momentos em que é necessário usar a compressão quente e fria em uma única lesão de tecidos moles. A coisa mais importante a lembrar sobre qualquer lesão dos tecidos moles é que para que ele se curar, inchaço deve ser aliviado. De acordo com Azul Healer.com, isto é onde a terapia de compressão a frio entra. Compressão a frio e elevação (prop a área lesada-se sobre uma almofada macia) vai ajudar a reduzir a dor e a inflamação associada com lesões do tecido macio e deve ser utilizado para o primeiras 72 horas após a lesão ocorre. Uma compressa de calor é então aplicado após 72 horas (apenas se inchaço tenha diminuído) para promover o fluxo de sangue e induzir a cura adequada.

É importante notar que a compressão quente e frio nunca deve ser usado em feridas abertas, nem deve qualquer tipo de compressão ser usado por indivíduos com problemas circulatórios sem o consentimento de um médico. almofadas de aquecimento nunca deve ser usado "quente", apesar de seu nome. Uma almofada que é simplesmente quente ao toque deve ser suficiente. Também é importante lembrar para nunca mais cair no sono enquanto estiver usando uma almofada de aquecimento, porque queimaduras graves podem ocorrer. WholeHealthMD.com adverte que compressas quentes e frias nunca deve ser aplicado diretamente sobre a pele. Um médico deve ser notificado se persistir inchaço ou se não houver nenhum sinal de inflamação reduzida após 72 horas.