Verdes Burner Efeitos colaterais de chá de gordura

O chá verde é uma substância produzida a partir das folhas de Camellia sinensis. Enquanto a maioria dos chás são produzidos utilizando um processo de fermentação, o chá verde é não- isto significa que as folhas passam por muito pouca oxidação. Acredita-se que isso faz com que o chá verde um poderoso antioxidante. Antioxidantes limpar e neutralizar os radicais livres, que são substâncias tóxicas dentro da corrente sanguínea que contribuem para o envelhecimento e as doenças.

O chá verde tem sido consumida como uma bebida por centenas de anos em muitas culturas, incluindo Índia e China. O uso de suplementos em forma de cápsula é um desenvolvimento mais recente.

Ao longo dos anos, muitas reivindicações foram feitas sobre as propriedades de saúde notável do chá verde. Tradicionalmente, tem sido usada na medicina indiana e chinesa para uma variedade de propósitos. Estes incluem o uso como um adstringente, um estimulante, um diurético e mesmo para controlar flatulência.

Também foi dito que o chá verde melhora a concentração e pode até mesmo apoiar a saúde do coração.

De acordo com a Food and Drug Administration (FDA), o chá verde é "geralmente reconhecido como seguro". Isso não significa, no entanto, que o chá verde e seus extratos têm se mostrado eficazes para a perda de peso ou qualquer outro uso reivindicadas.

defensores do chá verde têm sugerido que ela é uma cura milagrosa virtual, tendo um efeito sobre uma ampla gama de condições, incluindo câncer. No entanto, a FDA, em um comunicado divulgado em 2005, afirmou que nenhum estudo demonstrou uma grande probabilidade de que o chá verde reduz casos de cancro como reivindicado.

A agência também rejeitou petições de empresas de chá verde para usar um rótulo afirmando chá verde reduz o risco de ataque cardíaco ou doença cardíaca. A posição oficial é que, enquanto alguns testes em animais mostraram-se promissores, não há nenhuma evidência de que a substância tem um efeito sobre a saúde do coração humano.

A FDA não emitiu uma declaração quer apoiar ou contestar a eficácia do chá verde como um queimador de gordura ou perda de peso suplemento.

Muitas empresas oferecem "queimadores de gordura" que contêm chá verde como o principal ingrediente. Essas empresas muitas vezes fazem reivindicações que o chá verde é um inibidor de apetite eficaz ou que faz com que o metabolismo para acelerar.

Em certa medida, estas alegações pode ser explicado pelo fato de que o chá verde contém cafeína. A cafeína é um estimulante conhecido, e tem significado metabólica. ervas estimulantes são frequentemente incluídos nos ingredientes, bem.

Estudos têm sugerido que os também polifenóis-antioxidantes são responsáveis ​​pelo efeito de queima de gordura. Enquanto estas alegações não foram autenticados com a satisfação do FDA, algumas empresas, clientes e profissionais de saúde alternativa que colocar fé neles.

Uma das razões para a popularidade de queimadores de gordura do chá verde é que eles parecem produzir efeitos colaterais mínimos, especialmente quando comparado com outros produtos da perda de peso no mercado. O problema, porém, é que não há regulamentação real desses produtos, e muitas vezes eles contêm estimulantes adicionais.

Alguns usuários relatam sentir-se nervoso ou extremamente desidratado ao usar um queimador de gordura chá verde. Outros queixam-se de dores de cabeça. Apesar de todos esses sintomas podem estar relacionadas com a cafeína encontrada naturalmente no chá verde, a maioria dos suplementos de queimador de gordura contêm quantidades adicionais de ambos cafeína e ervas estimulantes.

A desidratação pode ocorrer devido aos efeitos diuréticos de chá verde. É importante beber muita água ao usar um queimador de gordura chá verde.

Existem suplementos de chá verde disponíveis que foram descafeinado. No entanto, estes não são, normalmente, as formulações destinadas a suportar a perda de peso. Aqueles que são sensíveis à cafeína e outros estimulantes deve considerar os ingredientes cuidadosamente antes de escolher usar um queimador de gordura chá verde.