Será que chá verde desintoxicação do corpo?

Camellia sinensis é a planta do chá a partir do qual todos os chás derivam. Do preto, oolong e grupos de chá verde, o verde é o único feito de folhas não fermentadas e menos processados, deixando mais polifenóis, substâncias químicas antioxidantes do chá, intacta. Estes polifenóis cair em seis compostos catequina principais, o assunto de muita pesquisa. O chá verde tem o menor nível de cafeína também.

usos medicinais tradicionais do chá verde na Índia e China incluem beber-lo como um estimulante e diurética, para curar feridas, para a saúde do coração, como uma ajuda a digestão e para a clareza mental.

Os nossos corpos produzem radicais livres --- moléculas instáveis ​​ou oxidantes que --- "proteínas celulares danos e material genético," fazendo com que o corpo "vulneráveis ​​ao cancro," de acordo com o National Cancer Institute. Catequinas (antioxidantes) dissuadir enzima radicais livres e danos de DNA que, por vezes, leva a cancro.

propriedades desintoxicantes do chá verde têm links para redução de peso e queima de gordura, e eles podem combater bactérias, doença hepática, diabetes, colesterol elevado, aterosclerose e doença inflamatória intestinal.

Beber duas a três xícaras de chá verde por dia para a quantidade recomendada de polifenóis, ou tomar 100 a 750 mg de extrato de chá verde. Escolha produtos descafeinados se você prefere evitar o zumbido.

A Universidade do Arizona estudaram 42 voluntários saudáveis ​​que tomaram doses diárias de "intervenção polifenóis do chá verde" durante quatro semanas. O resultado mostrou um aumento do nível de GST no sangue "fornecendo as enzimas desintoxicantes benéficas para os indivíduos."

China e Japão têm menores taxas de câncer do que as observadas nos Estados Unidos, o que provocou o interesse e estudos pelo Instituto Nacional do Câncer da forma de cápsula de epigalocatequina galato (EGCG) encontrado no chá verde.

Pesquisadores egípcios apresentou provas no Society for General Microbiology que o chá verde aumenta a eficácia dos antibióticos, até três vezes, mesmo contra os chamados "superbactérias". Ele ainda ajuda a antibióticos bater as bactérias resistentes a drogas. Além disso, catequinas-se restringir o crescimento enzima bacteriana, os pesquisadores do Instituto Nacional de Química, em Ljubljana, Slovenia, descobriu, justificando a antiga tradição beber chá.

Considere alguns efeitos colaterais, juntamente com o bem. Mesmo o baixo nível de cafeína pode afetar algumas pessoas negativamente, especialmente se combinado com outros produtos com cafeína. Não dê chá para crianças. Evite o chá verde se estiver grávida ou a amamentar ou se você tiver ansiedade ou coração problemático, rim ou condições de estômago. Consultar com um médico para interacções com prescrições e quimioterapia. Estudos estão em andamento e não conclusiva neste momento.