Alho não é apenas um saboroso além de uma refeição, mas também tem muitos benefícios de saúde. A desvantagem de comer alho é que ele contém altos níveis de compostos sulphorous que aumentam a halitose, ou mau hálito. Estes compostos sulphorous literalmente alimentar as bactérias na boca que causam mau fôlego no entanto, existem algumas maneiras simples que você pode limitar estas bactérias e reduzir a força de alho respiração.
combater bactérias em sua boca através de uma boa higiene oral para que os compostos sulphorous encontrados no alho tem menos bactérias para se alimentar. Escova e fio dental regularmente, usar anti-séptico bucal, bem como um raspador de língua, a fim de matar as bactérias e curar o mau hálito.
Coma um raminho de salsa fresca depois de uma refeição que contenha alho. Salsa é uma erva que naturalmente mata as bactérias na boca, protegendo os dentes e gengivas e ajudando a prevenir bafo de alho. Você também pode adicionar salsa para a própria refeição, mas o melhor é pique a salsa e adicioná-lo perto do final do cozimento, de modo que a erva permanece tão fresco e potente quanto possível.
Mastigar sementes de cardamomo frescos para um caso grave de alho respiração. O cardamomo é na família do gengibre e tem um sabor muito forte e inodoro no entanto, a maioria das pessoas encontrar o sabor e cheiro a ser mais agradável do que o alho. Cardamomo tem sido usado como um remédio natural durante séculos para tratar problemas de gengiva, dentes e da boca, matando as bactérias que causam mau hálito.
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