howhenno.ru

Dicas sobre como superar o medo de Apresentações Orais

Medo de falar em público pode reduzir até mesmo o homem ou a mulher mais eloquente em uma massa tremendo de ansiedade. Pisando até um pódio e de frente para uma sala cheia de pessoas cujos olhos são chatos em você, esperando com antecipação para você começar, pode pele os nervos de qualquer um que não utilizado para partilhar publicamente os seus conhecimentos. Superar o medo de apresentações orais pode ser alcançado, no entanto, através da aplicação de técnicas desenvolvidas para ajudar você possui o palco.

Know Your Tópico



  • A melhor maneira de começar a cortar afastado no medo de fazer apresentações orais é saber seu material. Aprofundar o tema tão profundamente quanto puder. Você pode fazer isso não só usando a Web, mas também por recolhendo informações de livros, revistas e relatórios. Você pode até considerar entrevistar especialistas em seu campo de estudo. A confiança é construída palavra por palavra. Esteja preparado para campo a qualquer pergunta após a apresentação. Pesquisa vai fazer você um perito, e é assim que você quer que apareça.

Crafting sua apresentação



  • Uma vez que a pesquisa estiver concluída, você vai começar a elaborar a sua apresentação. Para algumas pessoas isso pode significar escrever um papel de estilo ensaio a partir do qual eles vão ler textualmente. Você pode optar por usar cartões de sugestão com os pontos mais importantes destacados. Adote um método que faz você se sentir confortável. Se você é uma pessoa engraçada por natureza, usar um pouco de humor para quebrar o gelo na sua introdução. Superar o medo de fazer apresentações orais significa abordar este desafio do ponto de vista da sua própria zona de conforto.

Pratique a sua apresentação

  • Vídeo: Como vencer o nervosismo ao falar em público

    Vídeo: Dicas de Oratória para Falar em Público



    A data de vencimento para sua apresentação é iminente e negação não vai ajudar. Uma maneira infalível para dar-se o caso do nervosismo é não deixar tempo suficiente para ensaiar. Praticar não significa apenas dar o material de um olhar superficial uma hora antes de sua sugestão. Dê uma semana, se você tê-lo e praticar todos os dias. Fique na frente do espelho e olhar para cima de si mesmo ocasionalmente. Acredite no que você vê ... uma calma, figura de autoridade confiante no comando de sua capacidade de transmitir informações.

Visualizando o Resultado

  • Você está totalmente preparado. Você sabe o seu tópico dentro out- você praticou até que você poderia fazer o discurso em seu sono. É hora de trabalhar os medos primitivos. Você teme parecer um tolo. Você tem medo de ser julgado. Você teme desmaios, tosse incontrolável, ou apreensão para cima e não ser capaz de dizer uma palavra. Tome uma página de atletas de classe mundial. Antes de um evento que gastam uma quantidade considerável de tempo visualizando o resultado --- uma vitória. Seja seu próprio campeão e passar o tempo de forma positiva afirmando a sua confiança.

Compartilhar em redes sociais:

Similar