O Bowflex PR1000 foi uma das primeiras máquinas de Bowflex para vender bem depois do projeto da máquina foi criada em 1979. No entanto, a maior desvantagem desta casa ginásio é que ele não tem slots extras para hastes de energia adicionais. Se você quiser atualizar a máquina do padrão de 210 lbs. de resistência, você deve substituir as hastes de poder existentes para os maiores tensionadas.
Ordenar as hastes de energia você vai substituir diretamente de Bowflex. Diferentes modelos de Bowflex casa ginásios assumir diferentes varas de poder tamanho, então você deve escolher varas de energia feitas para o PR1000. Selecionar um 30-lb. ou 50-lb. conjunto haste de energia dependendo do que suas necessidades de fitness são.
Mover-se para o lado de trás da máquina em que o pacote de haste de poder está localizada. Soltar os cabos que exercem ligados às hastes de alimentação e permitir-lhes a recuar para dentro da máquina. Coloque uma chave de fenda em um dos parafusos do suporte inferior sob o pacote haste de energia e transformá-lo no sentido contrário para levar para fora o parafuso. Retire os outros três parafusos para desengatar o conjunto a partir da estrutura principal vertical.
Agarrar a haste de pacote de energia na base e levantar na vertical para removê-la da máquina. Toque os lados e fundo da embalagem haste poder com um martelo de borracha se torna-se preso a qualquer momento.
Colocar a vareta conjunto de alimentação no seu lado e encontrar os parafusos que prendem cada haste de energia no invólucro. Depois de ter localizado os parafusos que prendem as hastes você vai substituir, removê-los. Remover um conjunto de hastes que são de menos resistência do que as hastes de substituição. Por exemplo, um conjunto de 50-lb. hastes de alimentação deve substituir um conjunto de 30-lb. hastes e 30-lb. hastes devem substituir 10-lb. hastes.
Retirar as velhas hastes das suas cavidades do invólucro pacote haste de energia. Defina a caixa sobre uma superfície plana e use uma broca com um pouco furo para alargar os slots que você estará substituindo assim eles acomodar as novas hastes. Broca para dentro do invólucro até que o novo varão fica nivelada com as outras varetas e pode ser enroscado no lugar.
Devolver o pacote haste de alimentação ao suporte de apoio sobre a armação principal vertical e aparafusá-lo no lugar. Verifique o pacote para garantir que é firmemente no lugar e, em seguida, ligar um cabo de exercício para cada uma das hastes de energia recém-substituídas. Puxe os cabos para certificar-se as hastes de alimentação não fique solta no pacote haste poder.
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