O Bowflex Ultimate é um ginásio de treinamento de força em casa que usa varas de energia para a resistência. O sistema inclui 310 libras de resistência e você pode atualizá-lo para 410 libras. O final tem um banco de peso ajustável, torre lat e um anexo de perna. Se você quer mover seu Bowflex Ultimate, você primeiro precisa dobrar o sistema e, em seguida, você pode movê-lo sobre as rodas de transporte embutidos.
Desenganchar os cabos de ligação das pernas dos cabos haste. Desaperte e retire os dois botões que prendem o anexo perna para o trilho do assento. Puxe o anexo perna do trilho do assento e reserve.
Puxe o pino sede da mola-lock no lado do assento. Deslizar o assento para a frente até que o banco está em posição plana. Solte o pino de trava no orifício de ajuste do assento.
Desenganchar as hastes de energia a partir dos cabos. Ligar os cabos para os lacetes de armazenamento de cabo situadas na torre lat barra vertical.
Enrole a ligao haste de tira em torno das hastes de alimentação para ligá-los juntos.
Levantar o bordo de topo do banco comprido com uma mão. Com a outra mão, retire o botão roscado do trilho do assento.
Segure a extremidade traseira do banco com as duas mãos e incline-se por isso é vertical para o chão. O banco vai descansar contra a torre de lat.
Ajoelhe-se e localize o buraco de linha no final do trilho do assento. Parafuso o botão roscado neste orifício. Isso mantém o banco na posição vertical.
Fica de frente para as hastes de energia. Incline a máquina em sua direção para que a plataforma levanta do chão. O Bowflex final agora está descansando em suas rodas de transporte. Empurrá-lo para o local desejado.
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