Como medir o pé pronação
pronação do pé refere-se à quantidade seu pé rola de lado a lado quando você executar. A greve pé ideal deve rolar para o exterior, em seguida, reverter para o interior e, em seguida, reverter para o exterior como o pé sai do chão. Pronação ajuda o corpo a absorver o impacto do pé no chão. Underpronation, também conhecida como supinação, ocorre quando o pé não rolar para o interior suficiente, e pronação ocorre quando o pé rola demais para o interior. Você pode ajudar a minimizar os problemas potenciais vestindo shoes- adequada não abordar estas questões vai colocá-lo em um maior risco de lesão.