Como corrigir dores nas canelas para correr
tala Shin é uma lesão comum entre os corredores. Shin síndrome de talas ou tibial medial esforço refere-se à dor ao longo da grande osso em frente da parte inferior da perna (tíbia ou tíbia.) Stress e impacto também são infligidos aos tecidos conjuntivos que unem os músculos no seu osso. As causas incluem lesão e overstress na área geralmente de corrida, corrida ou saltos. tratamentos conservadores simples são muitas vezes eficaz na cura de dores nas canelas.