Não Esteiras Meça a distância em milhas?

exibição do cada esteira é um pouco diferente, mas a maioria tem algum tipo de tela que ajuda a rastrear informações importantes sobre o seu treino. Para ver a distância que você executar, pressione o botão "Distância" no visor do seu esteira, ou pressione "Display" para alternar entre as opções de exibição que podem incluir velocidade, tiime, calorias e distância.

Se sua esteira tem apenas uma indicação básica, pode listar apenas um número simples dentro da janela, por exemplo "01.01". Se a letra "M" segue o número, que provavelmente significa milhas. Se um "K" ou "KM" segue o número, que provavelmente significa quilômetros. Se nenhuma letra é exibido, consulte o manual do proprietário da esteira para descobrir o que unidade é exibido lá. Outra dica é que a esteira foi comprado. Se você comprou a esteira nos Estados Unidos, há uma boa chance de que é ajustado de US unidades padrão de medição, e a distância será exibida em milhas. Se você estiver usando uma escada rolante no Canadá, Europa ou quase em qualquer lugar além dos Estados Unidos, as chances são a distância é medida em quilômetros, de acordo com o uso do sistema métrico no país.

Alguns modelos podem mostrar a distância em milhas, em seguida, exibir a distância em quilômetros, um após o outro. unidades comerciais, ou unidades privadas com um sistema de exibição mais complicado, também pode permitir que você escolher o seu padrão de medida quando você configurar a esteira. Verifique o manual do proprietário da unidade para obter instruções sobre como alterar entre os dois tipos de medições.

Se você não é capaz de localizar informações manual ou on-line de um proprietário sobre a esteira que você está usando, você pode testar a distância para descobrir de uma vez por todas. Usar um pedômetro e, em seguida, caminhar ou correr o tempo suficiente para o marcador "Distância" para chegar a 1,0. Em seguida, verifique o pedômetro. Se o pedômetro mostra que você andou uma milha, você saberá sua esteira está exibindo distância em milhas. Se ele está mostrando distância em quilómetros, a leitura em seu hodômetro será de cerca de 0,67 milhas, que representam dois terços de uma milha.