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Instruções de Montagem Tabela Lifegear Inversion

A tabela de inversão Lifegear é uma peça de equipamento de fitness que permite aos usuários posicionar com segurança seus corpos para ir de cabeça para baixo, revertendo assim os efeitos da gravidade sobre articulações e coluna vertebral. Embora a empresa Lifegear não está mais no negócio, Lifegear mesas de inversão eram populares por causa de seu design simples e economia, e ainda são em muitos lares. manuais de instruções e peças para certos modelos podem ser comprados on-line (consulte Recursos).



Conteúdo

Quadro, armação



  • O desenho do quadro é uma simples A-estrutura que pode ser aberta e bloqueada no lugar com os braços de espalhamento horizontal. Certifique-se de que a barra horizontal está virado para a frente, indicando a frente da estrutura. As alças laterais pode ser ligado no vértice de cada um dos lados e aparafusados ​​no lugar.

criado-mudo

  • A cama tabela consiste em uma plataforma rectangular acolchoada. Vire a plataforma acolchoada longo, de modo que o lado acolchoado está voltada para o chão e a parte de trás da plataforma está exposta a montar as vigas de suporte. Anexar a viga de suporte através da inserção da secção superior para os buracos no canto superior do leito de mesa. Adequadamente alinhar as conexões para os buracos e firmemente empurrar até que ela se encaixe para bloquear. Os braços laterais podem ser similarmente alinhada com os orifícios correspondentes e empurrado até bloqueado. Dois parafusos de centro pode ser apertada com uma chave Allen.

Dobradiças de rolo



  • charneiras de rotação permitem que a tabela de inversão para rodar no interior da a-frame. Localizar os pinos de pivô ao longo do lado da viga de suporte central na parte de trás da plataforma almofadada. Os pinos de articulação aparecem como parafusos salientes ligadas a uma barra de metal com orifícios. Para cada lado, fixar o mecanismo de bloqueio para o último furo e empurrar a alavanca de lado a bloquear.



    Anexar a plataforma almofadada para o A-quadro, mantendo o lado anterior almofadado (isto é, em frente da barra horizontal). Localizar o furo central no vértice de cada armação lateral. Inserir o pino de pivô de um lado da plataforma no orifício central correspondente e repetir, do outro lado. O pino de articulação vai ser coberta por uma guia quando ele está correctamente bloqueada no lugar.

altura Bar

  • A barra de altura contém os restos do tornozelo e pé de barras, que pode ser ajustado de acordo com a altura do utilizador. A barra de altura destina-se a assentar contra a barra para impedir sobre-rotao, quando virada para a frente. A orientação da barra de altura deverá ter os rolos virados para baixo e as ranhuras da barra virados para a frente. A barra pode ser inserido na parte inferior da viga de suporte quando o pino de bloqueio (na base da viga de suporte) é puxado para fora. Quando libertados, os slides pino de bloqueio para uma das ranhuras para fixar a posição. Verifique se o bar está bloqueado no lugar, empurrando com firmeza e puxando a barra e verificando que o bar não deslizar. Ajuste a barra de altura para que as barras de pé deitar-se confortavelmente no topo de seus pés e os restos do tornozelo estão em frente de seus tornozelos para evitar o deslize quando invertido.

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