Prós e contras sobre tabelas de inversão

Quando um paciente está em posição invertida sobre a mesa, a gravidade puxa para baixo sobre a cabeça, ombros e outras partes da sua parte superior do corpo. De acordo com Hefferon, a inversão usa a gravidade para puxar as vértebras suavemente à parte, deixando espaço para partes da coluna que se deslocaram fora do lugar para deslizar de volta para onde eles pertencem. Sendo invertido também faz com que a gravidade para puxar no sentido oposto do que o nosso corpo é utilizada para, temporariamente, que remove o excesso de pressão a partir de nervos que são geralmente pesado para baixo. Ambos os efeitos ajudar a aliviar a dor e desconforto no paciente.

Um estudo citado no site da The Back Institute Saudável, que apresenta conselhos de Hefferon e outros especialistas em fisioterapia, afirma que de 175 pessoas que não podem trabalhar devido a dor nas costas resultou em 155 deles retornando ao trabalho após tabela tratamentos apenas oito inversão.

Uma das maiores queixas sobre mesas de inversão é o quão desconfortáveis ​​eles são para uso. Alguns usuários de primeira viagem e indivíduos sem muita experiência com mesas de inversão sentir tonturas e desorientação de sangue correndo para a cabeça. Muitas dessas tabelas usar cintas para proteger o paciente. No entanto, essas tiras podem irritar ou causar irritação. Aqueles que sofrem de certos medos, como medo de altura, também pode ter problemas para sentir-se seguro sobre a mesa.

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Estudos de The Saudável Voltar Institute mostram que o aumento do fluxo de sangue por todo o corpo superior pode ter outros efeitos positivos, além de aliviar a dor nas costas. Aumento sangue e fluxo de oxigênio para o cérebro pode aliviar o stress e levar a melhores processos cognitivos. Porque essas tabelas trabalhar com gravidade e não contra ela, eles podem melhorar a circulação por todo o corpo. As tabelas também esticar os músculos, o que pode se sentir como uma massagem relaxante.

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O consenso entre os especialistas é que os pacientes devem sempre consultar seus médicos antes de iniciar um regime de terapia de inversão. Estudos realizados pela Chicago Faculdade de Medicina Osteopática encontraram aumento da pressão arterial em pacientes em uso de mesas de inversão, bem como uma pressão extra atrás dos olhos. Os médicos recomendaram que os pacientes com glaucoma, hipertensão, insuficiência cardíaca congestiva ou outros tipos de doença cardíaca e aqueles com idade acima de 55 consultar seus médicos sobre os riscos antes de praticar a terapia de inversão.

Embora muitos pacientes tomam relaxantes musculares ou analgésicos para complementar sua mesa tratamentos de inversão, outros desfrutar este tratamento porque alivia a dor sem medicamentos caros e potencialmente prejudiciais. Este tratamento é realmente tudo natural, e não inclui a maioria dos efeitos colaterais negativos que podem vir com analgésicos e outros medicamentos.