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Como cozinhar frango no microondas

Cozinhe frango no microondas para um jantar rápido, saborosa. Use peitos de frango cru ou descongelados. Congelado levar mais tempo para cozinhar e não vai absorver os sabores totalmente. Descongelar a carne na geladeira. Se a carne crua fica a céu aberto, as bactérias vão começar a crescer. Preparação leva cerca de 5 minutos. Limpe qualquer espaço os toques de carne crua com um limpador antibacteriano. Lave bem as mãos antes e depois de manusear frango cru para evitar a contaminação.

Como cozinhar frango no microondas

Coisas que você precisa

  • prato de microondas e tampa
  • 1/2 copo de caldo de galinha
  • 1/8 colher de chá de sal
  • 2 colheres de chá de pimenta

  • Vídeo: Frango no Microondas

    Vídeo: Como fazer Strogonoff no micro-ondas

    1/4 xícara de suco de limão
  • 3 peitos de frango sem osso cru
Passo 1

Na tigela para microondas, misture o caldo de carne, sal, pimenta e sumo de limão. Misture bem.
Passo 2

Definir três peitos de frango desossado matérias na taça. As partes mais grossas deve enfrentar o lado de fora da tigela.
etapa 3

Cubra com a tampa. Deixar um canto aberta para ventilação.
passo 4

Cozinhe no poder médio de 6 minutos por libra. Verifique o pacote de carne de frango para o peso.
passo 5

Após a carne é feito cozinhar, retire-o do forno de microondas. Use um termômetro de carne para verificar o centro do frango. O centro deve ser de pelo menos 165 graus.

Vídeo: FRANGO ASSADO NO MICROONDAS

dicas avisos

  • Sirva sobre o arroz.
  • Espere um minuto antes de tirar a tampa. O vapor vai ser quente e pode queimar a pele exposta.
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