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Como cozinhar feijão pinto secados

feijão secas são embalados com a nutrição e extremamente saudável. Um copo porção ½ tem apenas 120 calorias e 0 gramas de gordura, bem como 9 gramas de fibra e 7 gramas de proteína. Para alguém que nunca tenha cozidos feijão secas antes, enlatados pode ser preferível por causa da facilidade de preparação. feijão secas não deve ser negligenciado embora. Uma vez que a técnica para preparar feijão secas é aprendido, eles rapidamente se tornou um favorito das famílias.

Coisas que você precisa

  • 1 lb de feijão pinto secados
  • 6 a 8 copos de água
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    Defumado presunto Hock
  • água adicional


  • Organizar os feijões. feijão secas são normalmente enviados através de uma máquina que inspeciona por pedras e pedaços de terra. Isso não significa que a máquina pega tudo embora. Aproveite o tempo para classificar através dos grãos para se certificar que tudo que vai para o pote é realmente um feijão.



  • enxaguar rapidamente o feijão seco num coador.

  • Coloque o feijão em um grande vaso para que eles possam expandir enquanto eles molho durante a noite. Feijão irá expandir até três vezes o seu tamanho.



  • Cobrir os grãos com água, utilizando-se cerca de 6 a 8 copos por uma libra de feijão pinto secos.

  • Escorra a água de maceração do feijão e lave-os cuidadosamente.



  • Coloque o feijão em um fogão lento com o jarrete presunto e cubra-os com água. Usando um fogão lento é uma das maneiras mais fáceis de cozinhar feijão. Em vez de constantemente assistir a uma panela de feijão no fogão, tudo o que precisa ser feito é verificar de vez em quando os grãos para ver se eles precisam de mais água.

  • Cozinhe o feijão em fogo baixo por 8 a 10 horas. Verifique os grãos muitas vezes para se certificar de que eles têm água suficiente.

  • Adicionar tempero a gosto. É melhor feijão sal depois que terminar de cozinhar. Sal pode evitar que os grãos de cozinhar properly- adicionando-o muito cedo poderia arruinar a panela de feijão.

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dicas avisos

  • Se você quer que seus grãos a ser mais espessa, coloque-os em uma panela depois de terem cozinhado no fogão lento. Trazê-los para ferver. Continue a cozinhar até que os grãos engrossar.

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  • Se feijão não ter suavizado após imersão durante toda a noite, os grãos são antigos e devem ser descartados.
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