Como cozinhar frango em um Pot Crock
Uma maneira simples e eficaz para preparar frango (com pouco tempo gasto na cozinha) é o frango crockpot-assado. Este método de cozedura pode ser aplicado a ou sem osso de galinha com osso, com ligeiras variações na técnica. Em ambos os casos, você vai precisar de um conjunto semelhante de ferramentas para começar.
Coisas que você precisa
- frango inteiro ou vários peitos de frango desossado
- fogão lento
- Óleo
- Ervas ou especiarias
- Um copo de água
Simplesmente o revestimento do lado de fora do frango ou frango peças com óleo, em seguida, adicionar seus temperos. Especiarias e ervas que funcionam bem juntos em aves incluem alho em pó, manjericão, orégano e alecrim.
Para o Galinha inteira, lado do peito para colocar para baixo irá resultar em carne húmida e saborosa. Uma vez que você adicione o frango para o seu crockpot, despeje em um copo de água e cozinhe em fogo baixo por 7-8 horas ou até ficar cozido. Os ossos de todo o frango irá manter a carne macia durante todo o processo de cozimento. Você pode esperar que a carne se o osso com este método.
Para peitos de frango desossado, vale a pena considerar uma técnica de melhoria de sabor, tal como lancinante ou caramelizing, antes crockpot cozinhar. Para selar, simplesmente grade cada lado de galinha durante 2 a 3 minutos até levemente castanho antes de adicionar o frango para a panela elétrica.
Gorjeta
Queimando e caramelizing funciona melhor com peitos de frango desossado.
Para caramelizing, o melhor é combinar “molho”ingredientes em uma panela elétrica com as peças de frango desossado. Uma vez que o frango esteja cozido você vai removê-lo da panela de barro, coloque os pedaços de frango em uma folha alinhada pan forno seguro e cubra com o líquido da panela elétrica. Grelho durante 4 minutos ou até que seja caramelizado.
Gorjeta
Ingredientes que funcionam bem para caramelizing incluem mel, vinagre de maçã, aminoácidos de coco, azeite de oliva, alho, e / ou pimenta caiena.
Atenção
Não comer aves mal cozida. De acordo com USDA, aves de capoeira devem atingir uma temperatura interna de 165 graus F.
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