Pratos para tornar o uso Sobras de frango grelhado
frango grelhado é uma escolha saudável de alimentos frequentemente preparado em churrascos de quintal para a família e amigos. Carvão e gás grelhadores adicionar um sabor esfumaçado para aves inteiras, selecione peças e variedades desossadas. Se você tem sobras, que pode ser transformado em uma variedade de saborosos pratos quentes e frios.
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Saladas de frango
Misture enlatados, feijão branco lavado com cubos grelhados de frango, aipo e abobrinha crua. Adicione o queijo feta, tomates secos picados e grosseiramente manjericão fresco picado. Vestido com um vinagrete frutado e servir em cima de uma cama de alface mistos ou saladas verdes. Para fazer salada grega picado, picar frango grelhado, tomates, cebolas e pepinos, em seguida, tempere a mistura com vinagre de vinho tinto, azeite, de endro fresco picado ou orégano, alho em pó, sal e pimenta. Empilhar os ingredientes em uma tigela de alface picada e cubra com cebola vermelha, azeitonas pretas e queijo feta. Faça uma salada fresca e leve com frango grelhado cortado vestida com um tratamento de sementes de papoula luz coberto com melão picado, nozes tostadas e feta. Sirva em uma cama de verdes mistos salada.
Galinha grelhada Sopas
Para um quente, sopa de galinha saudável, adicionar desfiado frango grelhado e arroz selvagem instantâneo a caldo de galinha, juntamente com cebolinha picada, aipo e cenouras. Cozinhe até que os vegetais estejam macios e superior cada porção com um montão de baixo teor de gordura creme de leite e salsa fresca picada. Para refeições mais substanciosas, misturar uma abalada, molho de tomate à base de vinho com caldo de galinha para criar uma base do tipo gumbo. Adicione o frango desfiado grelhado, picado pimentão vermelho ou verde, quiabo cortado, pimenta caiena e arroz castanho ou branco instante. Cozinhe até que o arroz é feito.
Sanduíches e bandagens
Rasgar frango sobra grelhado e misturá-lo com cebolinha picada, folhas de hortelã fresca slivered e cenoura ralada. Atire a mistura com um molho feito de suco de limão, molho de peixe tailandês, açúcar, alho e flocos de pimenta vermelha. Coloque a mistura em tortilhas de farinha aquecida, topo com alface picada e rolar para cima antes de servir. Para um envoltório mais saudável, use deixa alface em vez de tortillas para encerrar a mistura de frango. Criar um rápido churrasco sanduíche de frango, misturando em cubos de frango grelhado com engarrafada molho de churrasco e sirva quente ou frio em um pão de sanduíche crocante.
Pratos de frango reconfortantes
Para um prato da ceia gratificante quente, misture frango grelhado em cubos com ervilhas e cenouras congeladas parcialmente descongelados. Coloque em um refratário e cubra com caseiro ou em lata de molho de frango. Use biscoito refrigerado ou massa de pizza para a massa e cozer a torta até que a parte superior é castanha e a calda é borbulhagem. Fazer um prato principal de frango rápida através da combinação de cubos de frango grelhado com cogumelos frescos salteados e dobrando-os em um molho de creme. Sirva sobre o arroz cozido no vapor ou macarrão cozido.
- Crédito da foto Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images
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