Como corrigir & Congelar Chicken Tenders

propostas de frango frito, que são feitas com a carne do peito, são no exterior estaladiço e suculenta no interior. Enquanto as propostas de frango são saborosos por conta própria, eles também podem ser utilizadas para completar saladas de alface frescas ou cortado em outras receitas. Como uma refeição satisfatória, servir as propostas ao lado de uma espiga de milho, salada de massa ou qualquer tipo de batata. Economize tempo, fazendo um monte de propostas de frango de uma vez e congelar o que você não precisa imediatamente.

Coisas que você precisa

1 peito de frango libra
faca afiada e corte bordo
Um copo de farinha de trigo
1 pão ralado copo
temperos secos a gosto
Um ovo grande
2 colheres de sopa de manteiga
cremalheira baking
frigideira grande
Canola ou óleo vegetal
recipiente de armazenamento congelador de plástico com uma tampa hermética
fita Freezer
Caneta ou marcador

Corte 1 libra de peitos de frango fresco para as tiras de tamanho, dependendo de quão grande ou pequeno você quer as propostas para ser. Use uma faca afiada e, uma placa de corte higienizado limpo.
Pour um copo de farinha e um copo de pão ralado em tigelas separadas. Tempere a farinha com a páprica, sal e pimenta a gosto. Bata um ovo grande com 2 colheres de sopa de manteiga em uma outra bacia.
Revestir cada tira de frango com farinha, em seguida, a mistura de ovos e, finalmente, a farinha de rosca. Permitir que as tiras para descansar sobre uma cremalheira de cozimento durante um a dois minutos para permitir que o revestimento para aderir à carne.
Coloque uma frigideira grande em lume médio-alto. Adicionar canola suficiente ou óleo vegetal para cobrir generosamente o fundo da panela. Adicionar as tiras de frango para a frigideira em pequenos lotes Permitir los para cozinhar de três a quatro minutos de cada lado ou até que tenham um revestimento castanho-dourado.
Coloque arrefecida, frango propostas sobras em um recipiente de armazenamento do congelador de plástico que caracterizam uma tampa estanque ao ar. Escreva a data de armazenamento em um pedaço de fita freezer e coloque-o sobre a tampa como uma referência. Congelar as propostas em um freezer a zero graus para até quatro meses.

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