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Como fazer pão de trigo inteiro

Nada é tão bom como o cheiro eo sabor do pão de trigo integral recém-assado. Esta receita faz dois pães de grande degustação de pão. Experimente a opção de refrigeração durante a noite para permitir que o fermento para mellow e desenvolver um sabor mais complexo para o pão.

Coisas que você precisa

  • 1 novo pacote de fermento instantâneo
  • 1 colher de chá. condicionador da massa
  • 2 colheres de sopa. glúten de trigo (opcional)
  • 5 a 6 copos de farinha de trigo integral
  • 2 chávenas e 2 colheres de sopa de água
  • 1/2 colher de sopa. sal
  • 1/3 chávena de açúcar castanho
  • 4 TBS. derretida e arrefecida ligeiramente manteiga
  • Coloque o fermento, água e farinha em seu mixer. Utilize 3 xícaras de farinha e adicione o fermento. Adicionar 2 chávenas de água à temperatura ambiente. Use um gancho de massa para misturar a água com a farinha por cerca de 30 segundos. A levedura deve ser dissolvido.

  • Adicione os ingredientes restantes. Primeiro, adicione o sal, o açúcar ea manteiga, continuando a misturar. Em seguida, adicione a maior parte da farinha, glúten de trigo e condicionador massa. Misturar a velocidade média durante pelo menos 4 minutos para desenvolver o glúten. Adicionar mais farinha se necessário. Massa deve ser macia ao toque.



  • Coloque a massa numa tigela grande untada, virando uma vez para revestir todos os lados. Cubra com um pano de prato ou filme plástico. Permitir que a massa crescer num local aquecido até dobrar de tamanho, o que geralmente leva cerca de 45 minutos. Você também pode refrigerar a massa durante a noite e para até 3 dias antes de sair para subir.

  • Perfurar a massa para baixo quando ele tiver terminado subindo. Você também pode ligar o misturador e sove por alguns minutos para obter as bolhas de ar.



  • Dividir e moldar em 2 pães. Brasão suas mãos com farinha para mantê-los de degola para a massa. Criar uma pele um pouco esticado, puxando delicadamente a massa em torno de si. Em seguida, coloque em bandejas de pão que têm sido bem untada com manteiga ou spray de cozinha.



  • Permitir que os pães a subir novamente, até que eles são cerca de 1 polegada acima dos lados da bandeja de pão. Isso deve levar cerca de uma hora e 90 minutos. A massa deve duplicar em tamanho.

  • Pré-aqueça o forno a 350 graus. Coloque os pães na metade superior do forno com espaço entre as panelas para que o ar possa circular em torno deles. Asse por cerca de 25 a 30 minutos ou até dourar.

  • Retire o pão das panelas para esfriar sobre uma grade. Pão deixado nas panelas vai ficar encharcado na parte inferior. Escove a parte superior dos pães com manteiga derretida para manter a crosta de ficar duro. Deixe esfriar completamente.

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