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Como fazer Broccoli Raisin Salad

  • Início ao fim: 25 minutos
  • Dose: 4
  • Nível de dificuldade: Principiante

Crocante e saboroso, brócolis salada combina um prato de legumes e uma salada em um pacote. Blanching o brócolis mantém crocante mas remove a amargura do vegetal cru e ainda dando a salada de uma crise satisfatória. Adicionando condimentos, tais como passas, nozes torradas e cebolas vermelhas, dá as dicas prato de sabores doces e azedo que aprofundar o seu sabor e complexidade.

Gorjeta
  • Escolha cabeças de brócolis com, florzinhas hermeticamente embalados nítidas, sem qualquer amarelecimento e armazenar em plástico na geladeira por até cinco dias.

Gorjeta


  • Nunca use descongelado, brócolis congelado por sua salada - você vai acabar com uma salada mole de textura em vez de um com uma consistência crocante fresco.

ingredientes

  • Uma cabeça de brócolos, cortado em florzinhas 1/2 polegadas e peças
  • 3/4 copo maionese
  • 1/2 chávena passas
  • 1/2 copo cebola vermelho em fatias finas
  • 3/4 copo torrado nozes ou sementes de girassol
  • sal 1/2 colher de chá
  • suco de limão 1 colher de chá
  • 1/2 para um copo de uvas sem sementes, opcional

Cozinhe o brócolis



Prepare uma tigela grande com água e cubos de gelo para resfriar o brócolis depois de terminar de cozinhar.

Vapor ou ferver o brócolis por aproximadamente 2 minutos, até que seja ligeiramente mal cozida e aquém do estágio crisp-concurso.

Secar a água de cozedura ou retire a brócolos com pinças e mergulhá-lo imediatamente em água gelada para impedi-lo de cozinhar mais.



Uma vez que é completamente legal, após 1 a 2 minutos, remover o brócolos e seque-a com um pano de prato limpo.

Monte a salada

Coloque todos os ingredientes da salada em uma tigela grande e misture-os completamente até que eles estão todos uniformemente umedecido com a maionese.



Adicionar mais maionese Se a salada parece muito seco e mais passas, nozes ou cebolas se você preferir mais desses ingredientes.

Adicionar uvas sem sementes, cortado ao meio, para fazer comer mais fácil, dar a salada mais umidade e adicionar doçura.

Sirva salada de brócolis quando você quer um prato de legumes de verão refrescante com muita textura para contrastar com frango cozido seda ou peixe.

Gorjeta
  • Para salada brócolos com um perfil de inspiração asiática, adaptada a partir da salada em brócolos Health.com, substituir o molho de maionese com um vinagrete feito com óleo de gergelim, vinagre de arroz-vinho e uma colher de sopa de suco de limão e adicione o alho picado e uma pitada de molho quente asiática.

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