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Depois de que renuncia Trabalho Bullying

Assédio moral pode tomar um pedágio emocional.
Assédio moral pode tomar um pedágio emocional. (Imagem: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)


De acordo com o Departamento de Trabalho e Indústrias do Estado de Washington, assédio moral ocorre quando uma pessoa ou pessoas no assunto local de trabalho um funcionário para ações repetidas que são destinadas a intimidar, minar, degradar ou humilhá-la ou que colocar sua saúde ou segurança em risco. Assédio moral no trabalho muitas vezes pode ser tão grave que um empregado se demite. Se isso acontecer, ela pode buscar reparação de várias maneiras.

Tentando resolver o problema

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Enquanto alguns assédio moral no trabalho é tão grave que faz você querer renunciar imediatamente, você pode ser capaz de manter o seu emprego se você tentar resolver o problema antes de entregar a sua demissão. O Bullying Instituto Trabalho sugere um método de três passos para a determinação se um solução é viável. Primeiro, capacitar-se por reconhecer que o que está sendo feito para você tem um nome - assédio moral no trabalho. Em segundo lugar, desenvolver uma estratégia para discutir a questão com o seu empregador. Obter um check-up de saúde mental para se certificar de que você está lidando com a questão de uma forma saudável e escrever notas sobre o quanto o agressor está a custar à empresa em termos de volume de negócios. Em terceiro lugar, reunir-se com o empregador e argumentam que a empresa não pode dar ao luxo de manter o valentão.

O que levar com você

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Se você tiver sido documentando o assédio moral, como quem está fazendo o bullying e que ela consiste, tirar a prova com você quando você sair. Se você optar por entrar com uma ação contra seu empregador, você precisará esta evidência. Esta informação também será fundamental se o seu antigo empregador decide entrar com uma ação de retaliação contra você. Lembre-se de levar todos os seus itens pessoais e limpar o seu computador da empresa quando você vai. Você não quer ter que voltar para o escritório ou dar aos funcionários razão para contatá-lo em casa, uma vez que você se demitir.

O recurso legal

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Porque há leis existem que fazem o bullying ilegal, processando seu empregador pode ser difícil. No entanto, o Workplace Bullying Institute relata que alguns estados implementaram leis de saúde no local de trabalho que abordam a questão. Por exemplo, em Nova York, a Lei Local de Trabalho Saudável permite aos funcionários processar se eles sofreram assédio moral no trabalho. Além disso, algumas ações tomadas contra você pode ser ilegal se eles são violentos ou ameaçadores. Se você têm sido alvo desta maneira, entre em contato com a polícia. O Equal Employment Opportunity Commission EUA permite também que você apresentar queixas, se você acredita que o assédio foi conectado à sua raça, deficiência ou sexo.

Proteger a sua saúde mental

O Workplace Bullying Institute enfatiza a importância de cuidar de sua saúde mental, tanto antes como depois de renunciar. A organização sugere que você consulte um profissional de saúde mental não afiliado com seu local de trabalho a fim de avaliar a sua saúde atual. Em alguns casos, você pode ser aconselhado apenas para sair imediatamente. Você deve continuar com consultas de saúde mental como você procurar um novo emprego. Se você é entrevistado para um outro trabalho, continuar a proteger a sua saúde mental, fazendo perguntas que o ajudarão a determinar se o bullying ocorre lá. Por exemplo, o Workplace Bullying Institute sugere fazer perguntas sobre o volume de negócios e horas extraordinárias obrigatórias.

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