Como lidar com colegas defensivas
Como lidar com colegas defensivas. Segundo a Clínica Mayo, o conflito entre os colegas de trabalho é a principal razão pela qual muitas pessoas são infelizes no trabalho. Embora o conflito no local de trabalho é inevitável, ele pode ser resolvido. Siga estes passos para lidar com o conflito com um colega de trabalho defensivo.
Dê um passo para trás. Antes de tentar enfrentar um colega de trabalho defensivo, dar um tempo para si mesmo. Conte até dez, volta no quarteirão ou cadeira prática de ioga para aliviar o stress e limpar sua mente. Isso irá ajudá-lo com calma responder em vez de reagir em frustração.
Andar em seus sapatos. Imagine a situação do ponto de vista de seu colega de trabalho. Pode haver mais acontecendo do que você está ciente. Muitas vezes, vida pessoal e profissional colidem, causando estragos em relacionamentos. Tentar ser simpático sem comprometer a prestação de contas.
Colocar o seu melhor pé em frente. Independentemente do que o seu colega de trabalho diz ou faz, você tem a responsabilidade de ser profissional e maduro. Considere o papel que desempenham no desacordo e assumir a responsabilidade por qualquer irregularidade.
dicas avisos
- Ao confrontar um colega de trabalho, usar "I" declarações para evitar colocar a culpa. Por exemplo, em vez de dizer "Você está sempre atrasado", tente "Eu apreciaria se você poderia estar na hora."
- Apesar de seus esforços, o confronto poderia escalar. Considerar a inclusão de uma pessoa neutra para facilitar a conversa.
- Evite tornar-se excessivamente envolvidos em uma vida pessoal colegas de trabalho.
- Se for possível, comunicar em pessoa durante um período de um conflito.
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