O que Drinks causar desidratação?
Muitos fatores aumentam o risco de desidratação. atividade pesada no sol durante a parte mais quente do dia é uma maneira rápida para desidratar-se. No entanto, você também pode desidratar-se lentamente por beber as bebidas erradas ao longo do dia. Se você perceber que está se tornando sede e sua pele está começando a sentir-se seca, estes são alguns sintomas precoces da desidratação. Como você se tornar mais desidratado, você pode sentir-se tonto ou tonturas. Você pode resolver desidratação leve simplesmente por água ou outro fluido apropriado beber. Se a sua desidratação progrediu, no entanto, você pode precisar de fluidos intravenosos.