As máscaras de olho são eficazes para bloquear a luz. Eles também são leves e portáteis que os tornam fácil de viajar. máscaras para os olhos, no entanto, também pode ser muito desconfortável. É importante comprar ao redor quando se olha para uma máscara de dormir para se certificar de que o que você escolher você se encaixa bem e é algo que você poderia dormir confortavelmente com.
O melhor benefício de uma máscara de dormir é que ele bloqueia para fora quase toda a luz para deixar seu corpo a obter um sono mais relaxante. Que tem uma máscara de sono que bloqueia a luz em sua área de dormir irá ajudá-lo a dormir melhor - especialmente se você trabalha no turno da noite e fazer a maior parte de seu sono durante o dia.
Algumas máscaras de sono com menos de projetos desejáveis. Eles podem pressionar nos cílios, o que é muito desconfortável. As alternativas para isso são, quer comprar uma máscara de dormir mais caro que tem um projeto melhor ou parar vestindo uma máscara de dormir completamente.
Vestindo uma máscara de olho para dormir pode ajudar a manter a composição fresca quando você tem um lugar para ser em breve depois de acordar. Durante o sono, maquiagem muitas vezes fica manchada e manchada quando você esfregar seu rosto contra o travesseiro enquanto virar na cama. A máscara de dormir cobre os olhos para impedi-lo de esfregando-os enquanto você está dormindo.
Algumas máscaras do sono têm elásticos para mantê-los em torno da cabeça. Estas faixas elásticas pode deixar linhas de desgaste nas laterais de seu rosto se eles estão apertados. Se as bandas não são apertados o suficiente, no entanto, em seguida, a máscara de dormir vai movimentar wile você está dormindo e poderia sair. Existem diferentes tipos de máscaras do sono que são ajustáveis para evitar este problema, por isso é importante pensar sobre como a máscara de dormir vai caber quando você está comprando um.
Seu corpo tem um impulso natural para acordar e começar o dia, quando o sol está acima. Quando vestindo uma máscara de sono para bloquear a luz é mais fácil adormecer. Certifique-se de definir um despertador - o seu relógio interno pode ser jogado fora pela máscara de olho.
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