Os sintomas de zinco Overdose

Uma overdose de zinco pode causar vômitos, diarréia, náuseas e dor de estômago. Em casos mais graves, também pode causar aperto no peito, frieza, danos no fígado, inconsciência, coma e morte. Dor de cabeça, tonturas, letargia e irritabilidade podem ocorrer bem, embora você normalmente precisam consumir mais de 200 miligramas de zinco por dia para quaisquer sintomas de overdose para ocorrer.

Obtendo demasiado zinco por um período de tempo prolongado pode interferir com a absorção de cobre, colocando-o em risco para a deficiência de cobre que pode prejudicar o sistema imunológico e causar anemia. O consumo de entre 50 e 150 miligramas de zinco por dia ao longo do tempo também podem reduzir os seus níveis de lipoproteína de alta densidade, ou colesterol "bom", e aumentar o risco de entupimento das artérias, bem como prejudicar a função do pâncreas e que afectam a função cardíaca.

Não é comum para as pessoas a consumir demasiado zinco, a menos que eles estão overdose de suplementos. Às vezes isso acontece quando as pessoas comem um monte de alimentos ácidos que são embalados em recipientes e cobertas de zinco. Parte da razão para o risco de toxicidade limitada é porque o corpo não armazena o excesso de zinco você precisa consumir o que você precisa em uma base diária.

A deficiência de zinco é mais provável que a toxicidade de zinco, especialmente entre os adultos com mais de 60, vegetarianos, pessoas com doenças gastrointestinais e alcoólicos. Contudo, devido ao risco de toxicidade, só pode tomar suplementos de zinco sobre o conselho de seu médico. Os suplementos de zinco pode também interagir com diuréticos, penicilamina e antibióticos.