Os sintomas de toxicidade de ferro

Problemas digestivos são a consequência mais comum de toxicidade de ferro. O Instituto de suplementos dietéticos afirma que a ingestão aguda de 20 miligramas por quilograma de peso corporal - 1.360 miligramas para uma pessoa de 150 libras - de ferro pode causar uma dor de estômago, obstipação, náuseas, dor de estômago, vômitos e sensação de desmaio. Estes sintomas normalmente aparecem dentro de seis horas depois de tomar um suplemento de ferro. Minimizar o risco ao comer um lanche ou uma refeição com o seu comprimido de ferro.

Se os seus sintomas iniciais de sobrecarga de ferro são graves, que são susceptíveis de evoluir para complicações mais moderadas e graves. Dentro de 12 a 48 horas, pode ocorrer choque, febre, convulsões e distúrbios hemorrágicos. Depois de dois a cinco dias, você pode desenvolver icterícia, um amarelamento da pele, baixa de açúcar no sangue e insuficiência hepática. A fase final, mais grave pode resultar em obstrução intestinal, coma, falência de órgãos e até morte. sintomas graves podem resultar depois de tomar mais de 60 miligramas por quilograma de ferro ao mesmo tempo.

De acordo com o Instituto de suplementos dietéticos, a ingestão de 25 miligramas de ferro pode diminuir a quantidade de zinco que você absorve. Os sintomas de uma deficiência de zinco incluem problemas de crescimento, perda de apetite e diminuição da função imune. Em casos mais graves, pode ocorrer perda de cabelo, diarréia, lesões de pele e olhos e da incapacidade para curar feridas. A Universidade de Maryland Medical Center afirma que há alguma evidência ligando os níveis de ferro elevados para doenças do coração, câncer de mama e doença de Alzheimer, mas a pesquisa não é definitiva. Indivíduos com doença inflamatória intestinal também mostram aumento das reservas de ferro nas partes de seus intestinos que estão inflamadas.

A ingestão diária recomendada de ferro para homens 19 a 50 anos é de 8 miligramas por dia, e para as mulheres nessa faixa etária a RDA é de 18 miligramas. Para ambos os sexos com mais de 50, a RDA é fixado em 8 miligramas. toxicidade de ferro é mais provável de ocorrer em pessoas com hemocromatose, uma doença caracterizada pela acumulação desproporcionada de ferro devido a uma mutação do gene. É extremamente raro para uma overdose de ferro a partir de fontes alimentares sozinho. O nível de ingestão tolerável é de 45 miligramas. Mantenha suplementos de ferro longe das crianças porque o ferro é a forma mais prevalente de envenenamento acidental na juventude.