Como frequentemente deve um limão Cleanse?

O Lemon Cleanse, também conhecido como o Master Cleanse, geralmente é feito por um período de 10 dias a um mês. Você pode decidir sobre seu próprio quanto tempo você deseja fazer uma limpeza de limão, ou você pode usar a sua língua como um indicador de se você está totalmente desintoxicado. Se você tem um revestimento esbranquiçada em sua língua, isso indica que você tem candida em seu sistema. Quando o revestimento esbranquiçado desaparece, você pode parar o Cleanse Lemon porque a candida está desaparecido.

A quantidade de tempo que você faz o seu Lemon Cleanse irá influenciar quanto tempo você deve esperar antes de fazê-lo novamente. Você pode fazer uma Cleanse Lemon cada três a seis meses. Se você só limpar por 10 dias, você pode fazê-lo novamente em três meses. Se você estendê-lo para fora por um mês inteiro, você deve esperar seis meses antes de fazê-lo novamente. Pessoas que vivem ou trabalham em torno de toxinas ambientais deve fazer um Lemon Cleanse a cada três meses, porque eles precisam para limpar seu sistema de toxinas em uma base mais freqüente. Limão Limpa também impulsionar o sistema imunológico, assim que pode ser feito com mais freqüência durante a temporada de gripe.

O Cleanse Lemon pode ser feito em até quatro vezes por ano, porque não é uma dieta de fome que prejudica o corpo. Tecnicamente, é destinado a desintoxicação em vez de perda de peso, embora as pessoas que utilizam este programa tipicamente perder peso como um efeito colateral. necessidades calóricas do corpo sejam atendidas durante a limpeza porque você misturar o xarope de bordo na bebida de limão, e que também recebe nutrientes essenciais a partir da mistura. O xarope fornece calorias e minerais, eo suco de limão fornece vitaminas.

A frequência com que você pode fazer um Cleanse Lemon é influenciada pela sua condição física. Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma limpeza, e você deve perguntar-lhe conselhos sobre como frequentemente você pode repetir o processo. Ela pode avaliar a sua condição individual e fazer recomendações com base nessa informação.