Quanto devo Pesar Se eu sou 5 pés de altura?
Faixa para Mulheres
Se você é uma fêmea de altura de 5 pés, seu peso deve descansar em algum lugar entre 103 e 137 lbs., Com uma meta de peso de aproximadamente 120 lbs.
Faixa para o sexo masculino
Se você é um homem alto, de 5 pés, sua meta de peso deve ser em torno de 133 lbs., Embora em qualquer lugar dentro da faixa de 122 a 144 lbs. é média.
ponto de partida
Enquanto usando a altura para determinar um peso saudável é uma ferramenta útil, idade e massa muscular também deve ser considerada. Crianças e adolescentes ainda estão crescendo, por exemplo, e as pessoas mais velhas têm menos massa muscular do que as pessoas muito atléticos, todos os quais podem afetar a altura para comparação de peso.
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