Como calcular o quanto você é suposto Pesar
A obesidade tornou-se um problema nacional nos EUA, e como resultado a perda de peso tornou-se um objetivo popular para muitas pessoas. No entanto, o processo é difícil e os resultados são fugazes para um monte de gente. Isso geralmente é devido a metas de imagem corporal que não são realistas e insalubre. Há um peso específico para cada pessoa, em que essa pessoa é saudável. Este peso ideal depende de sexo e altura do indivíduo. Aprender seu peso ideal é o primeiro passo para uma vida saudável.