Como Get Over um vírus intestinal mais rápido

Hidrato, Seu corpo será expelindo fluidos, e você deve substituí-los.
Beba muita água fresca. Evite bebidas que contenham álcool ou cafeína, que pode desidratá-lo ainda mais.

Descansar. Tirar cochilos quando você precisa e ir para a cama cedo. Peça a alguém para ajudar em casa com as tarefas. Quando você se sentir cansado, ouvir o seu corpo e obter o resto que você precisa.

Comer mesmo se você não sentir como ele. Stick para alimentos leves, como a sopa ou caldo com torradas levemente com manteiga. Não coma refeições pesadas ou ricas, mas comer algo para manter sua força.

Suplemento. Você provavelmente não vai estar comendo o suficiente para obter as vitaminas e minerais que seu corpo precisa, assim que tomar um multivitamínico potente. Tome a vitamina com alimentos para evitar dores de estômago.

Aplicar compressas quentes ou uma almofada de aquecimento para o seu estômago para aliviar a dor e relaxar.

Procurar assistência médica se você não é melhor em um dia ou dois.
Você pode estar sofrendo de algo pior que um vírus comum.