Como usar grama do trigo

suco de grama de trigo é muito rica em clorofila e enzimas. Ele contém mais de 60 por cento de clorofila, o que promove o aumento da produção de hemoglobina. Este, por sua vez, aumenta a capacidade do sangue de transportar oxigênio. Isto pode eliminar toxinas forma de digestão, poluição do ar, tabagismo e ingestão de metais pesados. Além disso, melhora a função cerebral e digestão, reduz a pressão sanguínea e prevenir a cárie dentária.

Se você quer suco instantâneo fresco wheatgrass, muitos restaurantes de alimentos saudáveis ​​e barras de suco vai sumo-lo a pedido. As enzimas em wheatgrass são muito instáveis ​​e uma vez que a grama foi espremido ele vai começar a perder é o valor nutritivo, depois de um par de horas que não terá benefícios remanescentes.

É possível fazer seu próprio suco wheatgrass em casa, então você tem os benefícios de saúde completos sobre teve diária. Ele normalmente leva entre seis e nove dias para que a semente germinar e se desenvolver em grama que está pronto para fazer sucos. Se as sementes são mantidos a uma temperatura normal (cerca de 70 graus) que irá durar por até três anos. A própria erva fresca deve ser cortado e suco no prazo máximo de uma semana, depois que ele vai perder os seus benefícios e tornar-se amargo.

Germinar as sementes em água durante seis a 10 horas.

Encha uma bandeja da semente profundo de 4 polegadas com uma meia e meia mistura de turfa e solo superior.

Drenar as sementes e polvilhar-las uniformemente sobre o solo, em seguida, cobri-los com cerca de 1/2 polegada de solo superior.

Regar a bandeja levemente sem perturbar a uniformidade do solo ou descobrir as sementes.

Defina a bandeja na luz solar direta e continuar rega conforme necessário.

Quando a grama em torno de sete polegadas de altura (em cerca de 10 dias), colheita e suco, conforme necessário.