Quais são as causas do músculo involuntário Espasmos?

Há várias razões para cãibras musculares. Segurando uma caneta ou um lápis muito tempo pode resultar em cólicas do polegar e os dois primeiros dedos. Falta de potássio na dieta e de pé sobre pisos de concreto por longos períodos pode levar a cãibras nas pernas. estreitamento das artérias que conduzem para as pernas pode limitar o fornecimento de sangue e produzem cólicas e espasmos nas pernas.

Vídeo: Espasmos musculares

espasmos musculares involuntários sentir como solavancos repentinos de dor. Um nó pode ser vista ou sentida, onde a dor se origina. Isto pode ser causado por nós musculares que se formam quando espasmos musculares são contínuas.

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Seu risco de espasmos musculares aumentam se você é um atleta de resistência, como um corredor de maratona, ou são mais velhos e cansar ao realizar atividades físicas. Certos medicamentos também podem causar desidratação e resultar em espasmos musculares.

O seu médico irá fornecer um programa de flexibilidade e exercício projetado para alongar e fortalecer os músculos que estão produzindo espasmos dolorosos. Além disso, o tratamento médico a massagem solta nós musculares apertados, restaurando o fluxo sanguíneo para o tecido do músculo. Aplicar compressas frias durante 10 a 15 minutos várias vezes por dia para reduzir a inflamação e dor, e experimentar um banho quente ou almofada de aquecimento para reduzir a dor nos músculos endurecidas.

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relaxantes musculares, como Valium pode ser prescritos para relaxar os músculos rígidos, enquanto medicamentos anti-convulsivos, tais como Tegretol pode reduzir espasmos musculares em alguns pacientes. Além disso, as injecções de Botox na área afectada paralisar temporariamente o músculo, alívio de espasmos e dor.

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Ficar bem hidratado, como a perda de fluido contribui para espasmos musculares. Evite exercício em clima quente, como sudorese esgota seu corpo de fluidos, e alongar os músculos antes e após o exercício. Discuta com o seu médico o que você pode fazer para evitar cãibras musculares dolorosas ou espasmos.