howhenno.ru

Lista de alimentos que contenham Dimethylglycine

Dimetilglicina (DMG), anteriormente conhecida como a vitamina B15, é uma forma mais complexa do ácido amino de glicina. Seus usos no corpo incluem a síntese de proteínas e auxiliando a respiração celular e uso de oxigênio. Ela regula esteróides e reduz o excesso de produção de certos tipos de células. Suplementação pode ajudar a certos tipos de disfunção cognitiva, como o autismo, déficit de atenção e coordenação e dificuldades de fala. Como um suplemento, DMG normalmente trabalha em conjunto com as vitaminas A e E. DMG também aparece em níveis baixos em muitos tipos de alimentos, que vão desde carnes a grãos.

Levedura de cerveja

  • Vídeo: Autismo e o Gluten Dr Lair Ribeiro



    levedura inativa ou mortos que não tem capacidade de fermentação é chamado de levedura de cerveja. O tipo mais comum usado é Saccharomyces cerevisiae, que é deixado após o processo de produção de cerveja. Levedura de cerveja é naturalmente rico em vitaminas B, uma das quais é DMG. Você pode comprá-lo uma variedade de formas. A forma em pó é o mais potente, embora também é vendida em flocos para batidos e comprimidos para ingestão imediato. levedura de cerveja não deve ser confundido com o fermento de padeiro, que, quando crus, pode esgotar vitaminas B em seu corpo.

carnes de órgãos



  • carnes de órgãos, especialmente fígado, conter vestígios de DMG. No fígado seu papel principal é a prevenção da cirrose, o estado de doença crónica que impede um órgão de funcionar correctamente. DMG também melhora as funções de outros órgãos internos.

sementes



  • DMG é encontrada naturalmente em abóbora e gergelim. Ambas estas sementes têm valores medicinais adicionais e são ricos em ácido linoleico e oleico. Eles podem ajudar com os casos de inflamação do rim e parasitas intestinais, tais como vermes. sementes de sésamo são também entre o óleo de 40 e 60 por cento em peso. Eles são uma excelente fonte de potássio, várias outras vitaminas do complexo B e fósforo.

Arroz Brown

  • O arroz integral é simplesmente uma versão menos refinado de arroz branco. O arroz é castanho quando o casco fibroso é removido, mas o farelo e germe permanecem. O arroz retém a maior parte do seu valor nutricional desta forma, e é, naturalmente, uma fonte de fósforo, potássio e outros sais minerais, incluindo DMG. arroz integral pode ser cozinhado e comido em qualquer forma e ainda manter a maioria ou todos os seus nutrientes.

Compartilhar em redes sociais:

Similar