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O que é um Kcal Versus um Cal?

Calorias são unidades que medem a quantidade de calor de uma substância pode produzir. Eles são comumente encontrados nos rótulos dos alimentos e controle de calorias é uma peça do grampo de qualquer dieta de emagrecimento. Duas unidades de medida que muitas pessoas confundem são "Cals" e "Kcal." Não há diferença entre os dois, enquanto "Cal" tem um capital C, mas um Kcal é 1.000 vezes mais do que um "cal" com um c minúsculo.

Grande Versus pequeno



  • Calorias vêm em dois tipos. Pequenas calorias, também conhecidos como calorias grama, são mostrados pelo símbolo "CAL" e indicar a quantidade de energia é necessária para elevar a temperatura de 1 grama de água em 1 grau Celsius. Grandes calorias são expressos pelo símbolo "Cal" e aproximar quanta energia é necessária para elevar a temperatura de 1.000 gramas de água por 1 grau Celsius. Uma grande calorias representa cerca de 1.000 vezes mais energia do que um pequeno calorias.

Kcal Versus Cal

  • Vídeo: Aula Física - Efeito Joule Teoria - Parte 1

    Vídeo: Dieta Cetogênica como entender a divisão dos macros para 1500 kcal



    Não há diferença entre um Kcal e Cal. Kcal significa quilocalorias, e 1 Kcal é igual a 1.000 pequenas calorias. A Cal também é 1.000 pequenas calorias. A diferenciação entre "Cal" e "CAL" é difícil fazer quando se fala (a menos que você diz "grande caloria"), e, portanto, é normalmente usado em textos onde a capitalização das primeiras letras podem ser usadas para fazer a distinção.

Uso

  • Vídeo: INSANE 100+ MCDONALD`S BIG MAC CHALLENGE (IMPOSSIBLE) *100,000 CALORIES*



    Coloquialmente, calorias passaram a significar a mesma coisa que "grandes calorias" nos Estados Unidos. Quando você vê a contagem de calorias de alimentos nos Estados Unidos, indica que o número de grandes calorias, ou "Cal", que o alimento contém. O termo "quilocalorias" ou "Kcal" é usado na maioria das outras partes do mundo, como a Europa. Dois mil calorias padrão nos Estados Unidos é a mesma coisa que 2.000 quilocalorias na Europa.

Produção de energia

  • Vídeo: Michael Phelps 12,000+cal Diet Challenge

    Calorias são uma medida de calor e, portanto, o número de calorias indica a quantidade de energia recebida de consumi-los. Joules são uma medida de energia. Demora cerca de 1 joule de energia para levantar algo que pesa 1 libra por cerca de 9 polegadas. A Kcal padrão ou Cal tem 4.187 joules de energia. A cal (note a minúsculas c) tem 4.187 joules de energia. Comer 2.000 Kcal ou Cals por dia irá produzir 8,4 megajoules de energia, que é 8,4 milhões de joules. Para colocar isso em perspectiva, cerca de 300.000 joules são necessários para correr durante seis minutos ou caminhar por 15 minutos.

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