Como usar um travesseiro de corpo

As mulheres grávidas muitas vezes preferem o apoio de um travesseiro de corpo dá as costas, pescoço, abdômen e quadril durante os últimos estágios da gravidez, mas travesseiros corpo têm usos ortopédicos também.

Quando usado corretamente, o descanso do corpo berços do pescoço e apoia a coluna vertebral, enquanto criando um espaço entre os joelhos que detém os quadris em uma posição confortável quando dormir de lado.

Embalar a parte superior do descanso do corpo abaixo de seu pescoço e cabeça ao dormir em seu lado direito ou esquerdo. Permitir o travesseiro para ser executado ao longo de sua volta, furando a parte inferior do travesseiro entre os joelhos e pernas.

Se você está grávida, você também pode usar o travesseiro na frente de você para ajudar a apoiar o seu pescoço e cabeça, abdome e do bebê, juntamente com furando-o entre os joelhos para criar uma posição confortável para dormir.

Dependendo do tipo de travesseiro de corpo, você pode usá-lo para apoiar a sua volta quando sentado na cama ao ler ou assistir televisão.

Você pode bando para cima ou torcer um travesseiro de corpo para fornecer suporte superior do corpo elevada quando preso em uma cama durante uma doença, ou colocá-la debaixo de suas pernas e joelhos quando você precisa para elevá-los.

Alguns travesseiros corpo são para fins específicos equipados de forma - especialmente aqueles criados para as mulheres nos estágios finais da gravidez.

Ninguém posição de dormir é melhor do que outro, como indivíduos têm suas próprias preferências. A posição que permite um confortável, boa noite de sono sem acordar cheio de dores no corpo é o melhor para você. Algumas pessoas preferem dormir em suas costas, de lado ou de barriga.

Costas e estômago travessas raramente precisa de um travesseiro de corpo completo, mas pessoas com azia podem beneficiar de um travesseiro de corpo que eleva a parte superior de seu corpo enquanto eles dormem em seus lados esquerdo. Sono no lado esquerdo - o lado do coração - ajuda a digestão e reduz o refluxo ácido naqueles sujeitos a ela.

Um travesseiro de corpo decente fornece suporte para a coluna inteira, cabeça e pescoço, quadris e joelhos durante o sono. travesseiros corpo são feitos por várias empresas em múltiplas dimensões. tamanhos de almofadas variam de travesseiros que são 45 polegadas de comprimento até 90 polegadas de comprimento para envolver o corpo, com vários tamanhos no meio.

Nem todos os travesseiros corpo parecido com travesseiros padrão. Algumas lembram a forma de grandes macarrão, grossas, enquanto outros olhar apenas como um travesseiro de grandes dimensões. Alguns se parecem com um bastão de doces estofada. Escolha o travesseiro que lhe proporciona o melhor apoio. Alguns vêm preenchidos com para baixo, penas, preenchimento hipoalergênico ou micro esferas, com base no tipo que você escolher.