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Vs. exercício elíptico Gazelle Workout

equipamentos de exercício Gazelle e muitas máquinas elípticas prometem uma cardio sem impacto e exercícios de corpo inteiro para a máxima eficiência. Gazelle é uma marca real, enquanto o elíptico inclui um estilo de equipamentos de exercício oferecido por várias marcas.

Características



  • Gazelle todos os modelos incluem um treino parte superior do corpo, e dobra-se para facilitar o armazenamento, mas que não têm uma resistência ajustável. A maioria dos elípticas incluem o treino de corpo superior e resistência ajustável, mas não pode ser dobrada e arrumadas. O mais sério os exercícios, o mais importante a resistência torna-se regulável.

considerações

  • Verifique o peso limits- os modelos Gazelle variam de no máximo 250 a 300 libras, enquanto algumas marcas elípticas são capazes de tolerar uma pessoa de 350 libras.

Funções



  • monitores de freqüência cardíaca de complexidade variável são geralmente padrão com todas as máquinas, assim como as unidades de realimentação de velocidade, distância e calorias queimadas. No entanto, esse é o limite de sofisticação para o Gazelle. Para elípticas com preços mais elevados, os modelos incluem uma docking station para iPod, ventilador, e até mesmo uma TV LCD.

Identificação



  • Olhar para o conforto geral ergonômico, robustez, eo nível de ruído durante o funcionamento. Experimente quantas máquinas possível- cada um vai se sentir diferente para pessoas diferentes.

custos

  • Em novembro de 2009, o preço para Gazelles variam de $ 100 a $ 220. As máquinas elípticas variam de menos de US $ 1.000 a mais de US $ 4.000.

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