Que forma de poder é necessária em acíclicos e cíclicos Sports?

Atlético habilidade pode ser definida em termos da capacidade para exercer força (resistência), para repetir a acção de um longo período de tempo (resistência) ou para efectuar uma acção rápida (velocidade). O poder é uma combinação de velocidade e força - é a capacidade de executar uma ação contra a resistência com uma súbita explosão de movimento. A maioria dos esportes fazem diferentes demandas sobre os atletas envolvidos, enfatizando uma dessas habilidades mais do que os outros e geralmente necessitam de uma grande dose de habilidade em duas dessas áreas.

esportes cíclicos, tais como corrida de longa distância são definidos principalmente pela resistência ao invés de poder, mas isso não significa que o poder não é um fator. Devido energia é um efeito combinado da força e da velocidade altamente desenvolvida, um corredor de resistência deve ter ambas estas qualidades, a fim de ser mais rápido do que os da concorrência. Remo é outro desporto cíclico em que a resistência é um trunfo importante, mas o poder de partida (a capacidade de explosão em acção no início da corrida) é também importante. Em geral, o poder é de importância secundária em esportes cíclicos, mas ainda é um fator significativo.

Muitos esportes populares são acíclico, o que significa que eles exigem ações complexas e movimentos que não se repetem em um ciclo. Basquetebol, futebol, hóquei e artes marciais são todos os esportes acíclicos. Esportes diferentes requerem diferentes tipos de poder. Por exemplo, as artes marciais requer uma potência reativa fortemente desenvolvido, que é a capacidade de pousar em um determinado lugar e mover-se de forma explosiva a partir dessa posição em um novo sem uma pausa. Hockey exige poder de aceleração, que é a habilidade de levantar-se a velocidade de pico o mais rápido possível. Futebol exige a partir de Energia, aceleração e potência reactiva.

Esportes que as atividades cíclicos e acíclicos alternativas são referidos como esportes "acíclicos combinados". Por exemplo, quando uma ligação em ponte elevada corre para cima para a barra, a execução é uma actividade cíclica, mas é imediatamente seguido pela actividade acíclico da alta si salto. seriam necessários vários tipos diferentes de energia para este, incluindo a partir de energia, a energia de aceleração durante a fase cíclico, e poder saltar durante a fase acíclico. Não existem dois esportes exigem a mesma exata combinação de tipos de poder, se o esporte é cíclico, acíclico ou acíclica combinados.