Garmin Heart Rate Monitor de Strap Placement
Vestindo um monitor de freqüência cardíaca durante o exercício pode ser uma forma eficaz de avaliar e controlar os dados sobre o seu treino, incluindo a intensidade do exercício e calorias queimadas. A Garmin Heart Rate Monitor macia Strap atribui diretamente ao corpo do utilizador e transmite dados para um dispositivo compatível, como um aplicativo de relógio ou smartphone. Isto proporciona ao usuário com dados em tempo real que pode usar durante todo o treino para tomar decisões sobre se deve aumentar ou diminuir os níveis de esforço.
Conteúdo
Ligação do monitor
Conecte o módulo monitor cardíaco para uma extremidade da alça encaixando-a no lugar. Em seguida, molhe ambos os eletrodos na parte de trás da correia do monitor de freqüência cardíaca Garmin. Isso ajudará a criar uma forte ligação entre a cinta e seu peito, permitindo-lhe gravar e monitorar sua frequência cardíaca com precisão.
Colocação corpo
Vídeo: How To Change The Battery On A Garmin Heart Rate Sensor
A Taxa de correia do monitor Garmin coração é colocado diretamente contra o peito do usuário. A correia deve ser colocado directamente por baixo do esterno, com o logotipo Garmin virada para cima. É também importante para a alça para ser apertado o suficiente para ficar no lugar confortavelmente durante o exercício. Uma vez que é no lugar, prenda-o, colocando o gancho em uma extremidade da correia através do laço na outra extremidade.
Mantendo-o limpo
Vídeo: How to position your cardio belt
Vídeo: Using the HRM-Tri
Para garantir a sua correia do monitor de freqüência cardíaca Garmin funciona corretamente, é importante mantê-lo limpo. Lave a tira pelo menos uma vez a cada sete usos, seguindo as instruções na parte interna da alça. É importante notar que, enquanto algumas tiras são laváveis à máquina, eles nunca deve ser colocado na máquina de secar.
Solução de problemas
Se o monitor de frequência cardíaca não parece estar funcionando depois de colocá-lo em seu corpo, você pode precisar de reajustar ou apertar a correia. Primeiro, certifique-se a faixa é colocada logo abaixo do esterno. Em seguida, aperte-a até que ela se sente confortável. Se o monitor ainda não está gravando o seu ritmo cardíaco, ou parece não estar gravando-lo corretamente, tente aquecendo para cinco a 10 minutos e tentar novamente.
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