Instruções para o monitor de frequência cardíaca Reebok
Um monitor de freqüência cardíaca é um acessório sábio para quem está tentando tornar-se fisicamente em forma, perder peso, alterando a ingestão de alimentos e, começando a exercer, ou ao participar de um novo esporte. Ele permite que você controlar a sua intensidade da atividade física para evitar dor muscular, deformações e esforço excessivo. Monitorização da frequência cardíaca difere da sua taxa de pulso, porque permite medir as contrações do seu coração durante um período de tempo, de acordo com HeartMonitor.com. Reebok faz dois modelos. Ambos incluem um anexo de pulso, referido como "Strapless." No entanto, um vem com uma cinta de peito sem fio que envolve em torno de seu corpo.