Estas receitas irão mudar a maneira de pensar sobre Oatmeal

É época de aveia, mas você realmente não ouvir as pessoas falando sobre isso. Você não vê um hashtag dedicada a ele, você não ouvi-lo encurtado em gírias e você certamente não notá-lo cobrindo seu mercado mais próximo. Isto é provavelmente porque a maioria das pessoas pensar

A melhor parte sobre o pequeno-almoço é que é um tempo perfeitamente aceitável para comer doces, como este enchimento e irresistível aveia bruleed. Para aquelas primeiras horas escuras e frias quando você realmente precisa de um impulso aquecimento, você só tem que gastar um pouco mais tempo com o frango e você vai sair com a vitória caramelizado.

Quando você começa com ingredientes como maçãs frescas e acabamento com um esmalte marrom manteiga, você não pode realmente dar errado. E estes deliciosamente mastigável biscoitos de aveia maçã temperada - que também incluem aveia e manteiga, é claro - são oh tão certo. Dê uma mordida, e você vai saber porque você nunca duvidou do potencial de farinha de aveia.

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É fácil se deixar levar com receitas de aveia quando eles são como sobremesa. Vamos falar sobre a coisa que você já conhece e adora cerca de aveia: a sua bondade rico em nutrientes. Mas hey, só porque é saudável não significa que tem que ser chato. torná-los queques proteína de aveia para um pequeno-almoço que é baixa em açúcar e alto em sabor.

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Você já conhece e ama essa de aveia, também: ele é incrivelmente rápido de fazer. Papas de aveia de um dia para o outro é provavelmente a melhor maneira que você pode economizar tempo na parte da manhã, mas ainda entrar em um pequeno-almoço muito saudável e saudável. Você está fazendo todo o prep na noite anterior, de modo que na parte da manhã, você simplesmente decorar e ir embora.

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Fogão e microondas aveia é infinitamente personalizável, então naturalmente, assados ​​aveia seria também, certo? Certo. Exceto, Baked Oatmeal é deliciosamente diferente na textura e riqueza, tornando-se uma ótima maneira de mudar o seu jogo de aveia, mesmo se você não esgotaram a ampla lista de coberturas disponíveis.

Sim, vegetais - mas não se preocupe, nós não deixou de pequeno-almoço ainda. Quando você está fazendo batata doce carregado-proteína e farinha de aveia mini-caçarolas no café da manhã, ele vai ficar com você por horas. Com os carboidratos e proteínas certas para mantê-lo satisfeito durante horas, esta saboroso pequeno-almoço praticamente leva o prêmio para a refeição de aveia que verifica as caixas maioria de nutrição, mas fica saborosa e conveniente.

Você nunca sabe quando você vai precisar da sua correção biscoito, então por que não torná-lo rápido (e sem glúten, também). Faça a sua própria rápido e saboroso biscoito de frigideira de chocolate aveia assim que você farinha de aveia sucessos desejo. Agora que você sabe sobre todas estas receitas, que anseio vai acontecer muitas vezes.