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Low Carb Mixed Drinks

Pessoas que seguem uma dieta baixa em carboidratos, muitas vezes têm dificuldade em encontrar um cocktail eles podem desfrutar por causa do alto teor de açúcar na maioria das bebidas mistas. O álcool, tal como vodka, whisky, corrida, e scotch tequila, não tem hidratos de carbono. Os carboidratos são muitas vezes nos misturadores açucarados usados ​​em bebidas mistas populares. Existem maneiras de diminuir o açúcar em bebidas mistas para que você ainda pode desfrutar de um cocktail, mesmo se você está assistindo a sua ingestão de carboidratos.

Refrigerante

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    Algumas das bebidas mistas clássicos são feitos com refrigerante. Você pode diminuir a ingestão de carboidratos, misturando-os com refrigerante diet, que não tem carboidratos ou calorias. Rum e Coca-Cola é um highball popular que pode ser ligado ao rum e Diet Coke. A Sete Sete é uma bebida clássica de Seagrams 7 whisky que pode ser feito com dieta 7-Up. Club soda, água com gás e dieta ginger ale não têm açúcar e pode ser misturada com uísque, vodca, centeio ou rum.

martini

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    Um martini é uma bebida clássica que qualquer bartender pode fazer. O Martini é baixa em hidratos de carbono, uma vez que consiste apenas de 5,5 e 1,5 cl gin cl vermute seco, com um azeite ou um toque de limão. Os hidratos de carbono em apenas este cocktail são a pequena quantidade no vermute seco, que tem um total de um pouco mais do que um hidrato de carbono. Evite qualquer um dos outros tipos de martinis, como um cosmopolita, como eles terão ingredientes adicionados que incluem açúcar.

Margarita

  • Vídeo: Low Carb Cocktails



    A margarita tradicional é rica em açúcar, mas você pode substituir ingredientes baixo teor de açúcar, assim você ainda pode desfrutar deste cocktail. Para fazer uma margarita ostentando apenas dois carburadores, misture um jigger de tequila, 2 colheres de sopa. de suco de limão fresco ou engarrafada, 1/4 xícara de água, 1/4 colher de chá. O extracto de laranja e 1 colher de sopa. de edulcorante artificial. Misturar num misturador ou agitador e servir com gelo. Também pode ser misturado com gelo para fazer uma margarita frozen.

strawberry Daiquiri

  • O daiquiri de morango é uma bebida doce, refrescante que pode ser feito em uma versão de baixo teor de açúcar usando edulcorante artificial e morangos frescos. Coloque o copo de 1/2 cortado morangos, 1 colher de sopa. sumo de limão, um jigger de rum e cerca de cinco cubos de gelo em um misturador e misturar. Adicionar pequenas quantidades de açúcar ou adoçante artificial um pouco de cada vez até que você tenha doce o suficiente para o seu gosto. Esta bebida é cinco carboidratos. Você pode fazê-lo sem o rum para uma bebida não-alcoólica.
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