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Como Mel Frango Assado

Tradicionalmente pensado para ser uma ocasião especial refeição, mel frango assado pode ser servido em qualquer noite da semana. Com apenas alguns principais ingredientes e um pouco de paciência, você pode ter um delicioso mel frango assado qualquer noite você gosta.

Coisas que você precisa

  • 1 frango inteiro (3-5 libras)
  • 3 colheres de sopa. azeite
  • Um copo de mel
  • Grande assadeira rasa
  • Colher ou baster
  • Pimenta a gosto
  • Sal ou sal tempero a gosto
  • 1/8 chávena de açúcar castanho

  • Preaqueça o forno a 375 graus.



  • Limpo e seco frango. Certifique-se de que você tenha removido qualquer gordura do frango.



  • Temporada todos os lados de frango com sal e pimenta e coloque na assadeira.



  • Combinar o azeite, o mel e açúcar mascavado em uma bacia e agita-se bem.

  • Verter a mistura por cima de frango. Esfregue-o em bem, certificando-se de cobrir todo o frango.

  • Coloque no forno e cozinhe cerca de 45 minutos. Certifique-se de frango não é mais cor de rosa no interior.

dicas avisos

  • Se você não pré-aquecer o forno, aquecê-lo em 400 graus.
  • Utilize uma escova para esfregar no mel para manter as mãos limpas.
  • Ao longo de torrefação, esfregar o excesso de mistura de mel de volta no frango.
  • Verifique periodicamente no prato e mel esfregar na parte inferior da assadeira para frango para evitar que sequem.
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