Alternativas a massa da pizza
Pizza crosta tradicionalmente é massa, mas como as pessoas buscam alternativas saudáveis para massa de pizza, crostas vegetais estão se tornando mais popular. O propósito de uma massa de pizza é simplesmente ser uma placa para outros itens. Tortilhas, cogumelos Portobello e fazendo crosta com abobrinha e couve-flor são maneiras de incorporar vegetais em sua dieta e formam crostas pizza perfeita. Experimentando com alternativas pizza de massa é uma ótima maneira de comer saudável e se divertir cozinhar.
Zucchini pizza de massa é uma alternativa saudável para farinha, água e óleo. Abobrinha, ovos e desfiado mistura de queijo com farinha, água e óleo para fazer uma crosta mais saudável. A massa de pizza abobrinha leva menos óleo porque tem ovos. Esta crosta é pobre em carboidratos e rica em proteínas por causa dos ovos e queijo. creme de queijo também faz uma saudável zucchini pizza de massa. O sabor da crosta é saborosa ea textura é menos pastoso e mais fina e crocante.
Tortilla crostas de pizza são uma alternativa saudável para um prato engorda que se tornou um alimento básico na dieta de muitas pessoas. Tortilla de pizza tem uma crosta mais fina do que pão sírio pizza e você tem a escolha de milho ou trigo tortillas. Esta é uma escolha importante para as pessoas que são intolerantes ao glúten. Coberturas para a pizza tortilla tendem a ser vegetal e queijo e não carne. A tortilla não é grossa o suficiente para absorver a gordura da carne ou manter o seu peso.
Uma tampa de cogumelos Portobello pode fazer uma excelente alternativa pizza de massa. O cogumelo precisa ser limpo das barbatanas escuras na parte de baixo. As aletas sobre o cogumelo Portobello descolorir qualquer alimento que entra em contato com ele após o cozimento. Uma vez limpo, o tampão do cogumelo é grelhados ou assados até licitar antes de cozinhar escova de azeite extra virgem na tampa e sabor com ervas e temperos e manter os lados da tampa de cogumelo intacta. Após o cozimento, deixe esfriar e, em seguida, preencher com os seus ingredientes favoritos de pizza e colocar em um forno para derreter o queijo e aquecer a pizza alternativa saudável através.
Couve-flor pizza de massa é uma boa alternativa à farinha massa de pizza base. Esta alternativa não usa farinha, apenas a couve-flor, ovo, queijo mussarela, erva-doce, orégano e salsa. A couve-flor tem alguma preparação para estar pronto para fazer massa de pizza. Ele precisa ser cozida e riced antes que ele é a consistência certa para massa de pizza. Shred a couve-flor cozida em um queijo grater- este processo é ricing a couve-flor. Cozinhar a massa de pizza couve-flor em uma alta temperatura de 450 graus Fahrenheit durante não mais do que 15 minutos. Retire do forno e deixe repousar para esfriar. Uma vez arrefecida, recheios de pizza tradicionais, incluindo queijo são definidas na parte superior. Definir a pizza sob a grelha para derreter e quente.
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