Como fazer a melhor batata vegetal caseiro
chips de vegetais são uma deliciosa e saudável maneira de desfrutar de legumes. Eles também fazem uma alternativa muito saudável para batatas fritas processados cheios gordurosos e calóricos. vegetais de raiz são os melhores para chips de vegetais caseiros, pois eles mantêm a sua forma e sabor melhor. Apenas sobre qualquer vegetal de raiz pode ser usado para fazer chips de vegetais, de batatas para cenouras. Você só precisa de um pouco de azeite e sal para dar sabor os chips, embora você também pode usar um spray de cozinha vegetal.
Coisas que você precisa
- 1 descascadas e fina fatia de batata-doce
- 2 batatas descascadas e vermelhas em fatias finas
- 1 desenrolada e cortada em fatias finas de cenoura
- 2 rabanetes descascadas e cortadas em fatias finas
- 1 e abóbora descascados em fatias finas (utilize a extremidade mais estreita única)
- 3 colheres de sopa. azeite
- Sal
- tigela
- 2 assadeiras
Adicionar vegetais cortados para uma tigela grande.
Misture com o azeite de modo que os vegetais são completamente revestidos com o óleo.
Espalhe os chips de vegetais sobre as duas folhas de cozimento em uma única camada.
Polvilhar com sal e cozer durante 18 minutos a 375 graus. Vire os legumes sobre a meio caminho durante o processo de cozimento.
Retire do forno e sirva quente ou deixe esfriar e guarde para comer mais tarde.
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