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Como Fazer Tiras de frango grelhado

Prepare frango usando uma variedade de métodos de cozinhar, como assar, fritar, assar e grelhar. Grelhar o frango pode infundir-lo com sabores fumo. Fatiar os peitos de frango em tiras cozinha avícola mais rápido. Enfiando as tiras em espetos permite transformá-los facilmente de modo que terminar de cozinhar ao mesmo tempo. Uma vez que as tiras de frango terminar de cozinhar, servir-lhes sobre uma cama de arroz ou adicioná-los a uma salada fresca.

Coisas que você precisa

  • Faca afiada
  • espetos de metal
  • escova Grill
  • Azeite
  • marinada líquido
  • temperos secos


  • Corte os peitos de frango desossado ao meio. Corte o frango em 4/3 polegadas de tiras de largura de 1 polegada. Passe as tiras de frango em espetos de metal.

  • Preparar a churrasqueira para grelhar direto e aquecê-lo a 350 graus Fahrenheit. Limpar as grelhas com uma escova de grelha para remover comida queimada e detritos.



  • Baste as grelhas de frango e da grade com azeite para evitar que o frango de furar. Tempere as tiras de frango com a marinada líquido ou temperos secos, se você deseja.



  • Grill as tiras de frango para seis a oito minutos ou até ficar bem cozido. Vire as tiras mais de metade do tempo de cozimento.

  • Remover as tiras de frango, quando o suco corre claro eo interior não aparece mais rosa.

dicas avisos

  • Grill as tiras de frango em espetos de madeira por imersão durante pelo menos 30 minutos em água. Embeber os espetos impede de pegar fogo.
  • Lave as mãos, utensílios de cozinha e superfícies antes e depois de manusear as aves crus para evitar uma doença de origem alimentar.
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